呼吸
今日は曇っていて、涼しいですね
こんな日は身体が気だるくおもーく感じる方も多いのではないでしょうか
気圧や気温の変化で身体の痛みも感じたりしますよね
そんなときほど呼吸を深くしてあげると、気分も変わりますよ
朝ヨガで呼吸に意識を向け、心もスッキリ
意識をして、鼻から息を吸って、鼻から細くながーく息を吐く
何度か繰り返します
気温の差で足がおもーく感じる方も多いと思いますが、
足が気だるい方には特に股関節のストレッチをお勧めします
血液の循環を促進し、骨盤の左右のバランスを整えて、足の気だるさ浮腫みを軽減してくれます
足の付け根にはリンパが多いので血行を良くしてあげる事で老廃物もながれやすくなりますよ
是非試してみてくださいね
本日も元気に午後も頑張りましょう
ご予約は
０４６－２５９－６７４５
お問い合わせフォームから２４時間メール対応をさせて頂いております
ご来店をお待ちしております
この時期だからこそ
この時期だからこそアーユルヴェーダのトリートメントで身体をスッキリ
気温も高くなり汗を掻く日々が多いですが
これからどんどん暑くなってくると冷房に頼ってしまい、体温調整が乱れてきます
暑くなってくると、つい冷たい飲み物を飲んでしまいますが、冷たい飲み物ばかり飲んでしまうと、消化機能が弱くなり
夏が終わり秋冬になった時、以前より冷え性が悪化しているという事態がおきてしまいます
夏は湯船に浸からない方もとても多いですが、湯船に浸かる事がきついという方は、是非足湯を試してみてくださいね
冷えた身体は老廃物を溜め込みやすくなりますよー
体温調整が乱れている身体は毒素が溜まりやすいので、
リラックスしながらアーユルヴェーダのトリートメントで
体温調整が乱れやすいこの時期、これからどんどん暑くなる季節にむけて
アビヤンガトリートメントで毒素を排出し体内の機能をアップしてあげましょう
代謝が落ちている季節だからこそ
アーユルヴェーダのトリートメントで夏バテしない若々しいお身体へ
しっかり汗を掻いてデトックス
癒されながら毒素を排出
ご予約は０４６－２５９－６７４５
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ツヤツヤ
汗ばむ気候ですが、皆さんは紫外線対策されていますか
日焼け止めを塗るだけではなく、目から紫外線を吸収するので、サングラスや紫外線カットのメガネも忘れずに、
紫外線対策をしてお肌を守ってあげましょうね
回数を重ねるたびにどんどんお肌がきれいになる生コラーゲンフェイシャル
毛穴パックでしっかり汚れを落とし、毛穴の黒ずみを取り除き、
肌の奥深くまで浸透して
ツヤツヤなお肌にしてくれます
トーンが上がったお肌に皆さんビックリしてくださいます
フェイシャルトリートメントでデコルテからお顔、頭までしっかりほぐし、血流を良くすることによって
お顔も上がりますよー
リラックスしながらお顔も綺麗にお肌ツヤツヤになりませんか
毛穴パック中お客様は夢の中です
撮影の許可は頂いております
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お客様
定期的に来て頂く大好きなお客様から、お土産を頂きました
海外に行っていたので、環境や長時間の移動でお疲れのお身体をトリートメントさせて頂きました
定期的にお顔を見せに来て頂いている中、海外に行っていたので久しぶりにお顔が見れて、とーっても嬉しかったです
素敵なお土産まで頂いて良い香りでテンションアップな私です
O様有難うございます
本日も頑張りましょう
アーユルヴェーダのトリートメントで身体も心もスッキリ
ご予約は０４６－２５９－６７４５
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お背中ケア
新メニューのご紹介ですお背中集中ケア
本格的な夏に突入する前に
ご自分でお手入れ不足になりがちなお背中
泡洗浄で毛穴の汚れを落とし、マッサージすることで代謝を上げて
お背中を引き締めます
肩こり、首の疲れにもとっても効果的ですよ
背中のざらつき、くすみが気になる方
背中のラインを引き締めたい方
これからどんどん薄着になる時期に向けて、夏本番を迎える前に、
早めのケアをおススメします
お得な初回お試し
通常価格８０００円 初回４０００円
１回のトリートメントでお肌が明るくなり、お背中ツルツルになりますよ
是非お試し下さいね
ご予約は０４６－２５９－６７４５
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ブライダルエステ
暖かくなってきてお客様からご結婚のご報告をこの１か月で４人の方から聞き私まで幸せな気持ちになります
ハッピーオーラ全開です
女性にとって結婚式は人生の大イベントです
大切なお式を迎える日まで心も身体も綺麗になって頂きたい
RaaMaのブライダルプランはお客様に合わせたプランをご提案させて頂いております
ハーバルオイルを使用して行うアヴィヤンガトリートメントで身体に溜まった毒素を排出し、代謝をアップ
お式の準備が大変で疲れ気味の脳をトリートメントするダーラで緊張、感覚器官を和らげます
お背中ケア、フェイシャル全身トリートメントプランです
全身のお肌を若々しくハリのある美しい身体へ
大切な日を最高の美しいお身体で迎えて頂くために、心を込めて
トリートメントさせて頂きます
ブライダル１ｄａｙプランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね
ご予約は０４６－２５９－６７４５
お問い合わせフォームから２４時間メール対応をさせて頂いております
ご来店をお待ちしております
春の紫外線
ゴールデンウイークに入りお出かけしている方も多いと思います
５月に入り気温も高く汗ばむ陽気ですが、からっとしていて過ごしやすい陽気ですね
夜になるとまだ冷えますので、体調崩されないように気をつけてくださいね
５月に入って気温も紫外線も強くなってきていますが、皆様日焼け止めクリームをしっかり塗ってあげていますか
お客様から、
うっかり日焼け止めを塗るのを忘れてしまって、顔が赤くなってしまったのーと
お電話頂きご来店頂きました
お顔が赤くなって日焼けしていました
しっかり保湿して日焼けをしたお肌のケアをさせて頂きました
美肌の大敵は日焼けと乾燥です
室内でも油断は禁物ですよー
室内、室外でもしっかり日焼け止めを塗って、お肌を守ってあげましょう
保湿されているお肌はダメージも最小限で済みます
日ごろのお肌のケアでダメージにも強くつやつやのお肌をキープしましょう
生コラーゲンフェイシャルで美肌美人
ご予約は０４６－２５９－６７４５
お問い合わせフォームから２４時間メール対応をさせて頂いております
ご来店を心よりお待ち致しております
