寒~い
皆様こんにちは☆
ご訪問頂きましてありがとうございます☆
寒いですね?身体が冷え冷えです
寒くなると肩が丸くなり姿勢も悪くなりがち
筋肉が強張りガチガチになっていませんか?
肩が上がり姿勢が悪くなることで、肩こりや頭痛の原因にもなって呼吸も浅くなってしまいます
かたーくなってしまっている筋肉を緩めてあげることで呼吸もしっかり出来るようになりますよ
なんだか気分まで憂鬱になっている方は冷えからくる呼吸や身体のバランスが乱れているのかも
あたたか~いオイルで足のつま先から頭の先まで緩めて
強張りから開放してあげましょう
深ーく呼吸し身体をリラックスしてあげる
気持ちも前向きになりますよ
トリートメント後の発汗は至福の時間です
芯から温めて内側から元気なバランスが取れたお身体を目指しましょう
ご予約は→046-259-6745
お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております☆
特に冷え性むくみにお悩みの方是非全身トリートメントを体感してみてください☆
身体がスッキリ軽くなりますよ☆
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@hep1431s
どんな小さなことでも構いません
気になることなどお気軽にお問い合わせください☆
ご来店をお待ちしております☆
11月
皆様おはようございます☆
ご訪問頂きましてありがとうございます☆
更新が空いてしまいました
日中過ごしやすい陽気でしたが、雨が降ると風が冷たいですね
アーユルヴェーダトリートメントの後の発汗時間も皆さん長く入れるようになってきましたよ
しっかり汗腺を開いてお身体に溜まった老廃物を排出してあげましょうね
シャワーに入って頂いた後は、なんとも言えない開放感身体の軽さを必ず実感して頂けますよ
頭がボーとしたり寝つきが悪い方は、気温の変化で自律神経が乱れているかもしれません
日頃の疲れを溜めずに、自分と向き合う時間を作ってあげてくださいね☆
ご来店頂くお客様にお伝えしていることは
なーんにも考えないで、眠たくなったら寝てください☆とお願いしています
お身体のメンテナンスはもちろんですが、ここに来ると本当にリラックスできると言って頂ける事が本当に嬉しいです
皆様がリラックスして元気になるように心を込めてトリートメントいたします
気になる事などお気軽にお問い合わせください☆
本日は雨で足元滑りやすいのでお気をつけつけくださいね☆
アーユルヴェーダトリートメントで活力を取り戻しましょう
ご予約は→046-259-6745
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11月からアロマ全メニューをお休みさせて頂きます
再開するときはまたお知らせいたします☆
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