神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダ・エステサロン RaaMaのブログ

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アーユルヴェーダとヨガ

アーユルヴェーダとヨガは、姉妹の様な関係です。

本日のお客様

アーユルヴェーダのトリートメントの後、ヨガレッスンを行って

お身体のバランスを整えました。

ヨガを行うことで、呼吸に合わせて身体を動かすので、内蔵をマッサージし、

脂肪のつきにくい身体にしていきます。


アーユルヴェーダのトリートメントの後なので、身体が温まっていて、ポーズもとりやすくなります。

ヨガの経験がある方や、現ヨガのインストラクターの方達にも、まだアーユルヴェーダのトリートメントを

体験されていない方。身体の動きの違いを実感して頂きたいです

ヨガが始めての方、身体が硬いのでヨガは、出来ないーとおっしゃる方が多いですが、

ご自分のできる範囲で行いますので、呼吸の時間を一緒に楽しみましょー

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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」本場南インド、ケララ州の100%天然素材薬用ハーバルオイル使用を利用したアーユルヴェーダとアロマセラピー、ヨガ、バランス、ダイエットメニュー、デトックスなどの施術メニューのご案内です。

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