神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダ・エステサロン RaaMaのブログ

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皆様こんばんは☆

ご訪問いただきまして有難うございます☆

4月に入りやっと暖かい日も多くなってきましたね

皆様はお花見しましたか

私はまだお花見していないです


昼間はポカポカ陽気だとテンションが上がりますが、夜になるとまだ冷えますよね

寒暖差が激しいのが春

暖かくなってきたからとついつい薄着になりがち

靴下もつい脱いでしまったり

暖かくなると開放的になりやすいですが

お身体は正直身体の芯が冷えてしまっています

春冷えを放置しているとこれからどんどん暖かくなり暑くなる夏にとっても疲れやすくなってしまうのと

夏太りの原因にもなってしまいます

暖かくなってくると冷え対策を後回しにしがちですが

冷えないようにしっかり身体を暖めてあげましょう

ボディラインが気になる方は、夏に向けて特に今からお身体の夏の準備をしてあげましょうね

快適なライフスタイルを過ごすために疲れをためない体内クレンジングで

春冷え、春疲れを吹き飛ばしましょう


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