秋の気配
夏も終わり、朝晩の風が心地よく秋の気候ですね
過ごしやすい時期ですが、季節の変わり目で風邪など、体調を崩しやすい方も多いと思います。
これからの季節は、特に乾燥が気になり始め身体のバランス、肌のバランスが崩れやすくなってきます。
私自身アーユルヴェーダに興味を持ち、学び始めたのは、体調を崩した事がきっかけです。
肌も乾燥肌でしたが、アーユルヴェーダのトリートメントの後は、しっとりつやつやになり、身体のこわばりもとても良くなるのです
アーユルヴェーダのトリートメントがとても身体に良いと聞いても、本当に良いのか分からないですよね。
私も最初はホントかなーなんて思っていました。
でもほんとに身体が楽になり、肌がモチモチするのです
実際にアーユルヴェーダのトリートメントを体験して始めて分かるの事なので、是非トリートメントの癒しのお時間を、
一人でも多くの方に体験し、実感して頂きたいです。
施術の流れ
カウンセリング
呼吸の時間、深く呼吸をし身体の緊張を取り除きます
身体に余計な力が入っていると、オイルが浸透しにくいので、呼吸の時間はとても大切です
リラックスしている身体にはよくオイルが浸透してくれます。
リラックスしているお身体に、温めたオイルで丁寧にトリートメントしていきます。
トリートメントの後は、発汗です。汗と一緒に毒素を体外へ。
最後に少しずつ身体の力を呼吸と共に取戻し、シャワーに入って頂きます
心も身体もすっきりアーユルヴェーダのトリートメントの癒しのお時間を是非、ご堪能下さい。
