大分暖かくなってきましたね
暖かくなってきて嬉しいですが、温度差で身体がだるーくおもーく感じる方が多いのでは、ないでしょうか
温度差に身体がついていかず、ストレスも溜まりやすい時期です
自律神経が乱れやすい時期でもありますので、疲れた身体や心にしっかり栄養を与えてあげましょう
ストレスや自律神経の乱れにも効果的な足湯
冷え性な方にもとっても効果的な足湯
血行が悪くなると新陳代謝が悪くなって、身体が怠くなったり、痩せにくくなったり、身体の不調を感じやすくなります
足湯で身体機能をアップ
くるぶし辺りまでお湯を入れて、足を温めます。
服を着たままでもできるので、ご自宅で簡単に空いた時間に出来て良いですよ
免疫力をアップして花粉症の症状やストレスも吹き飛ばしてあげましょう
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アーユルヴェーダとは「生命」＝「アーユル」、「科学」＝「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。
神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」本場南インド、ケララ州の100％天然素材薬用ハーバルオイル使用を利用したアーユルヴェーダとアロマセラピー、ヨガ、バランス、ダイエットメニュー、デトックスなどの施術メニューのご案内です。
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