神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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夏のお肌

暑いですねー

夏のお肌について今日はお話ししたいと思います


夏に特に気になることは、紫外線、そして汗や皮質です

紫外線はシミの原因、汗や皮質はザラつきや、ニキビができやすいお肌を作ってしまいます

そこで今の時期にとっても大事なクレンジングと洗顔

汚れを落とそうと強くこすった方が汚れが落ちるーなんて思っている方、

お肌を傷つけてしまっていますよー

優しくお肌を洗顔してあげてくださいね

定期的なケアで1年後5年後のお肌が変わってきます

お肌はじわじわトラブルになるので、しっかりお手入れしていつまでも美しいお肌を手に入れましょう



トラブル知らずなお肌へ♥?

ご予約は046-259-6745

お問い合わせフォームから24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております

歯磨き

お口の中は菌がいっぱいです。

毎日の歯磨きは当たり前なこと


トゥースパウダー

天然ハーブの歯磨き粉です

歯を白くし、歯垢を取り除きます

香りはスパイシーです


毎日の歯磨きでお口を清潔に保つ事がとても大事で歯磨きは当たり前ですよね

お身体も一緒なのです

お身体もお掃除してあげるのが大事なのです


アーユルヴェーダのトリートメントでお身体をお掃除してあげましょう


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ブライダルのお客様

本日は肌寒いですね


本日は私がお手伝いさせて頂きましたお客様の結婚式です

1か月ブライダルプランのご予約を頂いてから1か月の間、大切なお式を迎える日までのお手伝いをさせて頂き

幸せオーラを沢山頂き私までハッピーな気持ちにさせて頂きました有難うございます

そして

M様本日は本当におめでとうございます


ラーマのブライダルプランはお客様のお悩みやご要望を伺い、お一人に合わせたトリートメントを行っていきます

自然療法アーユルヴェーダのトリートメントで

体質改善しながら心身ともに美しく

お一人お一人お身体や心の状態は違います。

しっかりカウンセリングを行いお客様のご要望を伺い

大切なお式を迎える日まで心を込めてトリートメントさせて頂きます

お気軽にお問い合わせください

 

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6月キャンペーン

夏本番はすぐそこ

6月キャンペーンのテーマは紫外線

どんどん強くなる紫外線。。紫外線対策はお肌だけーと思っている方

髪も紫外線対策されていますか

頭皮もお肌と同じように紫外線のダメージを受けていますよー

今月のキャンペーンは紫外線から身体を守って内側から元気で若々しくをテーマに

代謝が落ちて、免疫力が低下しているこの時期に、アヴィヤンガトリートメントで毒素を排出し、紫外線を受けたお肌に

ハーバルオイルで栄養を与えてあげます

そして紫外線を受けた頭皮にもヘッドトリートメント用オイルで、抜け毛やかゆみの改善をし髪を健やかに美しく整えます

リップcareで乾燥から唇を守りリップパックをしたら

遠赤外線ヒートマットでお身体を30分温め、しっかり汗を掻き毒素を排出


アヴィヤンガトリートメント(前面or背面)plusヘッドマッサージplusリップcare

100分

14000円

全身をアーユルヴェーダのトリートメントで代謝を上げてこれから夏本番を元気に迎えましょう


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呼吸

今日は曇っていて、涼しいですね

こんな日は身体が気だるくおもーく感じる方も多いのではないでしょうか

気圧や気温の変化で身体の痛みも感じたりしますよね

そんなときほど呼吸を深くしてあげると、気分も変わりますよ

朝ヨガで呼吸に意識を向け、心もスッキリ

意識をして、鼻から息を吸って、鼻から細くながーく息を吐く

何度か繰り返します

気温の差で足がおもーく感じる方も多いと思いますが、

足が気だるい方には特に股関節のストレッチをお勧めします

血液の循環を促進し、骨盤の左右のバランスを整えて、足の気だるさ浮腫みを軽減してくれます

足の付け根にはリンパが多いので血行を良くしてあげる事で老廃物もながれやすくなりますよ


是非試してみてくださいね

本日も元気に午後も頑張りましょう


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この時期だからこそ

この時期だからこそアーユルヴェーダのトリートメントで身体をスッキリ

気温も高くなり汗を掻く日々が多いですが

これからどんどん暑くなってくると冷房に頼ってしまい、体温調整が乱れてきます

暑くなってくると、つい冷たい飲み物を飲んでしまいますが、冷たい飲み物ばかり飲んでしまうと、消化機能が弱くなり

夏が終わり秋冬になった時、以前より冷え性が悪化しているという事態がおきてしまいます

夏は湯船に浸からない方もとても多いですが、湯船に浸かる事がきついという方は、是非足湯を試してみてくださいね


冷えた身体は老廃物を溜め込みやすくなりますよー

体温調整が乱れている身体は毒素が溜まりやすいので、

リラックスしながらアーユルヴェーダのトリートメントで

体温調整が乱れやすいこの時期、これからどんどん暑くなる季節にむけて

アビヤンガトリートメントで毒素を排出し体内の機能をアップしてあげましょう

代謝が落ちている季節だからこそ

アーユルヴェーダのトリートメントで夏バテしない若々しいお身体へ

しっかり汗を掻いてデトックス


癒されながら毒素を排出



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ツヤツヤ

汗ばむ気候ですが、皆さんは紫外線対策されていますか

日焼け止めを塗るだけではなく、目から紫外線を吸収するので、サングラスや紫外線カットのメガネも忘れずに、

紫外線対策をしてお肌を守ってあげましょうね

回数を重ねるたびにどんどんお肌がきれいになる生コラーゲンフェイシャル

毛穴パックでしっかり汚れを落とし、毛穴の黒ずみを取り除き、

肌の奥深くまで浸透して

ツヤツヤなお肌にしてくれます

トーンが上がったお肌に皆さんビックリしてくださいます

フェイシャルトリートメントでデコルテからお顔、頭までしっかりほぐし、血流を良くすることによって

お顔も上がりますよー

リラックスしながらお顔も綺麗にお肌ツヤツヤになりませんか

毛穴パック中お客様は夢の中です


撮影の許可は頂いております


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お客様

定期的に来て頂く大好きなお客様から、お土産を頂きました


海外に行っていたので、環境や長時間の移動でお疲れのお身体をトリートメントさせて頂きました


定期的にお顔を見せに来て頂いている中、海外に行っていたので久しぶりにお顔が見れて、とーっても嬉しかったです


素敵なお土産まで頂いて良い香りでテンションアップな私です

O様有難うございます


本日も頑張りましょう

アーユルヴェーダのトリートメントで身体も心もスッキリ

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お背中ケア

新メニューのご紹介ですお背中集中ケア

本格的な夏に突入する前に

ご自分でお手入れ不足になりがちなお背中

泡洗浄で毛穴の汚れを落とし、マッサージすることで代謝を上げて

お背中を引き締めます

肩こり、首の疲れにもとっても効果的ですよ

背中のざらつき、くすみが気になる方

背中のラインを引き締めたい方

これからどんどん薄着になる時期に向けて、夏本番を迎える前に、

早めのケアをおススメします

お得な初回お試し

通常価格8000円  初回4000円

1回のトリートメントでお肌が明るくなり、お背中ツルツルになりますよ

是非お試し下さいね

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ブライダルエステ

暖かくなってきてお客様からご結婚のご報告をこの1か月で4人の方から聞き私まで幸せな気持ちになります

ハッピーオーラ全開です

女性にとって結婚式は人生の大イベントです


大切なお式を迎える日まで心も身体も綺麗になって頂きたい

RaaMaのブライダルプランはお客様に合わせたプランをご提案させて頂いております

ハーバルオイルを使用して行うアヴィヤンガトリートメントで身体に溜まった毒素を排出し、代謝をアップ

お式の準備が大変で疲れ気味の脳をトリートメントするダーラで緊張、感覚器官を和らげます

お背中ケア、フェイシャル全身トリートメントプランです

全身のお肌を若々しくハリのある美しい身体へ大切な日を最高の美しいお身体で迎えて頂くために、心を込めて

トリートメントさせて頂きます


ブライダル1dayプランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね


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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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