神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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春の紫外線

ゴールデンウイークに入りお出かけしている方も多いと思います

5月に入り気温も高く汗ばむ陽気ですが、からっとしていて過ごしやすい陽気ですね

夜になるとまだ冷えますので、体調崩されないように気をつけてくださいね

5月に入って気温も紫外線も強くなってきていますが、皆様日焼け止めクリームをしっかり塗ってあげていますか

お客様から、

うっかり日焼け止めを塗るのを忘れてしまって、顔が赤くなってしまったのー

お電話頂きご来店頂きました

お顔が赤くなって日焼けしていました

しっかり保湿して日焼けをしたお肌のケアをさせて頂きました

美肌の大敵は日焼けと乾燥です

室内でも油断は禁物ですよー

室内、室外でもしっかり日焼け止めを塗って、お肌を守ってあげましょう


保湿されているお肌はダメージも最小限で済みます

日ごろのお肌のケアでダメージにも強くつやつやのお肌をキープしましょう

生コラーゲンフェイシャルで美肌美人


ご予約は046-259-6745

お問い合わせフォームから24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店を心よりお待ち致しております

ダイエット

4月もあと一日

ホントに毎日時間が経つのが早いです

今日も暑いくらいの気温でしたが、最近お客様とお話ししていて、皆さん必ずおっしゃること

はいダイエット


段々と暖かくなってきて薄着になる機会が増えてくると、やっぱり気になりますよね

女性にとってダイエットは頭から離れないものです

美味しいご飯もたくさん食べたいし

でもついつい食べ過ぎてお気に入りのパンツがキツクなったりしてショック

なーんてご経験は皆さんもあるのではないでしょうか

食事制限だけをして痩せるのではなく

ただ体重を落とすのではなく

均等のとれたバランスの良い身体が大事です

そのためには、基礎代謝をアップしてあげる事が大事です

そして日々生活していく中で溜まってしまった毒素を排出してあげる事がとーっても大事です

溜まってしまった毒素を排出してあげないと、どんどん痩せにくい身体になり、体重が増えたり疲れやすくなったりと

身体のバランスが崩れてきてしまいます

食事制限もしている、運動もしている、でも痩せないと感じている方

身体に毒素が溜まっていますよーしっかり溜まってしまった毒素を排出し、代謝をアップすることで、痩せやすいお身体の土台を作る事が大事です

アーユルヴェーダのトリートメントはオールハンドですお客様お一人お一人に合わせたトリートメントを行い、遠赤外線ヒートマットでたっぷりと汗をかきデトックス

癒されながら脂肪を燃やしてダイエット

まだ体験されていない方、これからどんどん薄着になる時期にアーユルヴェーダのトリートメントで

毒素を排出して今年こそ理想のお身体を手に入れましょう


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ご来店をお待ちしております

浮腫み

今日は半袖でも大丈夫なくらい暖かい一日でしたね

暖かいというか、暑いくらいでした

施術中ポタポタと汗が流れてきていました

暖かくなってくると、つい靴下を脱いでしまったり、素足になってしまいがちですが、上半身よりも下半身は、

冷えやすいので素足で過ごすと足がとてもむくみやすくなってしまいます


浮腫みをそのままにしてしまうと、慢性化して足が太くなったり、怠くなったりと、身体が疲れやすくなりますので

アーユルヴェーダのトリートメントで

リンパを流し、浮腫み知らずのお身体を手に入れてあげましょう


足先から頭の先まで全身トリートメントで毒素を排出し、利尿効果も高め、疲れにくい、痩せやすいお身体を手に入れて、これからの薄着の季節に理想のお身体へ


ご自宅では、足が冷えないように、オヤスミソックスで自宅足やせエステ

試着もできますので是非試着してみてくださいね


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生コラーゲンフェイシャル

生コラーゲンフェイシャルでお肌のハリを取り戻してつやつやのお肌になりませんか

圧倒的な潤いで乾燥による小じわを目立たなくしてくれます

皮膚の内と外から再生するcareで元気で潤いのあるお肌へ


おでこのしわが気になる方

お顔のたるみが気になる方

乾燥が気になる方

さまざまなお肌のトラブルでお悩みの方

是非一度生コラーゲンフェイシャルをお試しください


初回生コラーゲンフェイシャル60分

所要時間90分

5000円

お肌がとっても明るくなりますよ

生コラーゲンフェイシャル3回目のお客様

お肌がどんどん綺麗になっていきます


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ファンデーション

一年中日焼け止めが欠かせないですが、3月からどんどん増える紫外線

うっかり日焼け止めを塗るのを忘れちゃうーとよくお客様に聞きますが、

しっかり日焼け止めを塗ってお肌を紫外線から守ってあげましょう

土台が綺麗だからこそメイクも引き立ちます。

紫外線によるさまざまなダメージからお肌を守りながら透明感あるお肌へ


お肌の色で選ばず魅せたい肌で選ぶファンデーションのご紹介です

偏光パール配合で光を味方にするSPF30 PA++素肌魅せファンデーションチーク

素肌を活かすメイクを楽しみませんか

店頭でタッチアップできますので、是非是非実際にお肌に塗って輝きを実感してみてくださいね

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yoga

ぽかぽか陽気ですね

ヨガのインストラクターの友人が遊びに来てくれました

彼女は今はインストラクターではないですが、フィギュアスケートもやっていたので、とってもポーズが綺麗です

一緒に働いていた時の話で盛り上がりとっても楽しい時間でした。

ナタラージャアーサナ 踊り子のポーズ

全身を引き締めて、集中力もアップ

友人のナタラージャアーサナをパシャリ


呼吸を意識して気持ちよく身体を温めながら伸ばし、心もスッキリ



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代謝

雨が降って4月なのに今日も寒い一日です

お客様に、

アーユルヴェーダのトリートメントするようになってから、体重が減ったのと、疲れにくくなったと嬉しいお言葉を言って頂き

とっても嬉しいです。

始めてアーユルヴェーダのトリートメントを受けて頂いた時よりも、今では代謝が上がり、トリートメントの後に行う遠赤外線ヒートマットでの汗の量が多くなりました


新陳代謝が上がり発汗することで、素早く毒素が排出されるのです


気持ちの良い汗をかいて、お身体も心もスッキリ


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若返り

寒さが戻り、温度差で体調崩しやすいですが、皆様は大丈夫ですか

来週からはまた暖かくなるみたいですね

コートがいらないくらいの暖かさに早くなってほしいですね

暖かさを通り過ぎると、夏がやってきますが。

少しずつ薄着になるこれからの時期に、今月キャンペーンで身体もお顔もスッキリ美人を目指しましょう

今月キャンペーンでは、リフトアップフェイシャルでショルダーネックにも溜まった老廃物を丁寧にトリートメントしていき

お顔のたるみを解消していきます

口角が上がりお客様もビックリしてくださいます

リンパの流れが悪くなると、お身体もお顔も浮腫み、身体もおもーくなり、お顔もくすんでしまうのです

つま先から頭の先まで全身トリートメント

10歳若返るアーユルヴェーダのトリートメント

10歳若返るリフトアップフェイシャル

で、スッキリ美人

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クレンジング

身体の土台を作るアーユルヴェーダのトリートメント

まずは、身体の毒素をしっかり排出し、お身体の汚れを綺麗にしてあげる事が、とっても大事です


そして、お顔もしっかりお顔の汚れを落とす事が綺麗なお肌を保つ事に、とっても大切です

汚れを落とそうと、強く擦ったりすると、お肌にとっても負担がかかってしまい、皮膚のトラブルが増えてしまいます

毎日のスキンケアでとっても大事なクレンジング。落ちきれていないお肌に、いくらお化粧水をたっぷり使っても、お肌に浸透してくれません

今の時期お肌はとっても敏感ですだからこそ

毎日使う物だから、お肌に良いものを使っていただきたい

クレンジングに含まれる合成界面活性剤を使わず、しっかり汚れを落とし、潤いを与え、使う度にお肌がモッチリするクレンジング

奇跡のクレンジング

浮かせて落とす

メイクのノリが悪く、乾燥や皮膚のトラブルが気になる方にも是非知って頂きたい

使った方だけが分かるお肌の透明感

目に見て変化を感じてほしい

毎日お肌を見るのが楽しくなりますよ

お気軽にお問い合わせくださいね



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ご来店をお待ちしております

汗をかくことは、疲労物質の乳酸やアンモニアなどを排出する事ができます。

身体の中にある老廃物です

代謝が悪くなると、疲れが溜まったり、脂肪がつきやすくなったり、体がひえたりと

体調を崩しやすくなり、太りやすい身体になってしまいます

アーユルヴェーダのトリートメントで大事なスウェダナ(発汗)

トリートメントの後に遠赤外線ヒートマットで身体を芯から温めて、身体、お肌を活性化します。

詰まっている部分の代謝を改善し、汗をかくことによって、代謝を上げ、身体を丈夫にしてくれるのです。

そして、


汗をかくことによって、スッキリしストレス発散にもつながります。

汗をかきにくいなーと感じる方、汗をしっかりかいて、脂肪を燃やし、疲れにくい、いつまでも若々しいお肌を

手に入れましょう


アーユルヴェーダとトリートメントでスッキリしたお身体を作り、これからの季節を楽しみましょう


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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