神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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冬本番に向けて

今日は昨日と違って暖かいですが、冷え込みが厳しくなってきましたね

夜になるとイルミネーションになんだか癒されます。

冬は好きですが乾燥したり冷えから代謝が悪くなり身体が怠くなる女性は、とても多いです、

私もその一人ですが、

そんな中。髪型を変えてみたり外見が少しいつもと変わると、気分は変わるものです。ネイルもその一つですね

今回のネイルも結局赤に。



身体の怠さや疲れている方、これから冷え込みが強くなると、そのままにしているとどんどん代謝が悪くなり、


疲れが溜まりやすくなってしまいます。

アーユルヴェーダのトリートメントで寒さに負けない身体を作ってあげましょう


肌をつやつやにして乾燥に負けない女性らしいお肌へ

心を込めてお手伝いをさせて頂きます


ご予約は046-259-6745


お問い合わせフォームからは、24時間メール対応させて頂いております


ご来店をお待ちしております

ポカポカタイツ

これからの時期に大活躍のタイツが入荷しました

ご予約頂いているお客様お待たせしました

温かいだけじゃなく、履くだけで補整してくれるのです


冷えから守りながら、下半身を引き締めたい方には、ほんとにお勧めです

厚手のマットタイプなので、ファッションアイテムとしても毎日活用できますよ


遠赤外線を発する繊維を使用しているので、つま先からお腹までポカポカ

そしてスッキリした足へ導いてくれるタイツです

同じ繊維を使用したひざ下ソックス、オヤスミソックスもありますので、気になる方は是非店頭で試着してみてくださいね

ひざ下ソックスは立ち仕事の方にお勧めです


ひざ下ソックス   円 

スリムタイツ    円 


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アビヤンガ

今日は友人がアビヤンガのトリートメントにきてくれました。

友人は某大手化粧品会社のマネージャーをしていて、日ごろの疲れが溜まっているので、しっかりトリートメントさせて頂きました。トリートメントの後、スッキリしたーと言ってくれることが、私は何よりもうれしいです。

プライベートではちょくちょく会っていますが、こうやってサロンに来てくれる事がとてもうれしいです


同じ美容のお仕事なのでお互い良い刺激を受けています

今日はお仕事が終わった後、再度待ち合わせをして食事に行ってきます

お天気が悪く足元が悪いですが、皆様お気をつけてくださいね



ご予約は046-259-6745

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お客様


アーユルヴェーダのトリートメントのアビヤンガ

定期的にアビヤンガのトリートメントに来て下さるお客様から、

身体が軽くなり、便通も良くなり、疲れにくくなったのよーと

嬉しいお言葉を言っていただき、とっても嬉しいです


疲れがたまり、血行が悪くなると、代謝が悪くなり、脂肪もつきやすくなってしまいます。

ハーバルオイルで丁寧にトリートメントをして、身体に栄養を与えてあげましょう。

そして身体に溜まった毒素はしっかり体外へ出してあげます


アーユルヴェーダのトリートメントをうけて身体がどんどん楽になっていくわーと言っていただけて、

とっても嬉しいです。

k様

お話しの続きはまた次回に


いつもありがとうございます



11月のキャンペーン

アビヤンガのトリートメントにフェイシャルで艶々


施術中はお電話の対応が出来ないため、こちらから再度ご連絡を差し上げます。

お問い合わせフォームからは、24時間メール対応しております。

ご迷惑をおかけして申し訳ごさいません。

どうぞよろしくお願い致します。


ご予約は046-259-6745

ご来店をおまちしております

肩甲骨

11月に入り朝晩ぐっと冷え込んできましたね


これからどんどん冷え込んできます。冷え性の方がとても多いですが、

トリートメントをして思うことは、冷え性の方は特に肩甲骨がガチガチです。

肩甲骨がコリ固まっている方がとても多いのです。

肩甲骨をほぐすだけで代謝が上がり、肩こりや頭痛にも効果がありますよ

代謝が上がるので、やせやすい身体にもなりますし、身体が怠ーいという方にも効果があります。


空いた時間に

ゆっくり遠くを通るように頭を回してあげてから、両肩を呼吸に合わせながら回します。

息を吸いながら両手を耳の横を通り持ち上げます。

息を吐きながら両手をゆっくりおろし、その状態で肩甲骨を引き寄せます。

何度か繰り返していると、身体がポカポカしてきます。

空いている時間の中で是非やってみてくださいね




ご予約は046-259-6745


ご来店をお待ちしております









快晴

綺麗な空です

今日も一日頑張りましょう


雲一つない青空


湯船

大分寒くなってきましたね。

タイトルに湯船と書いたのは、

アーユルヴェーダのトリートメントでとても大事な発汗スウェダナ。

遠赤外線ヒートマットにトリートメントの後30分入って頂きますが、

カウンセリングの時に、普段湯船に浸かっているか、サウナなど気分が悪くならないかを、伺っています。

苦手もいらっしゃいますので必ず聞いています。

お風呂が大好きな方もいれば、苦手な方もいらっしゃいます。


苦手というのは湯船に浸かる事でシャワーだけの方がとても多いです。

お仕事で忙しくて湯船に浸かる時間もない方もいらっしゃいますが、なるべく湯船に浸かって頂きたいなとおもいます


湯船に浸かる事で、血液循環も良くなるし、湯船に浸かって呼吸を意識して行うことでリラックス効果もあり、イライラも吹き飛びますよー


是非湯船に浸かってあげてくださいね


ご予約は046-259-6745

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一息

サロンのマンションの1階にある珈琲院さん

今日はアイスカフェラテでほっと一息


アーユルヴェーダ・バランス

心、美、健。女性に必要な3つ


日々の生活の中で、ストレスを感じない方はいないのではないかな。と思いますが。

心も身体も元気でいるために、ストレスも身体に溜め込まない、身体の疲れも残さない。

アーユルヴェーダは、生きていくための知恵ともいわれているように、

心も身体も元気でいる為の、予防医学なのです。

アーユルヴェーダのトリートメント


まだまだアーユルヴェーダをご存知ではない方が多いですが、一人でも多くの方にアーユルヴェーダの良さを知って頂きたいです。


母が書いてくれた心、美、健

サロンに飾っています




ご予約は046-259-6745

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ココナッツオイル

ここ最近美容雑誌でもよく取り上げられているココナッツオイル

私も生活の中にココナッツオイルをよく使っています。

温かい飲み物に入れたり、小さな容器にうつして、唇の乾燥に使ったりしています。

パンに、はちみつと一緒に塗ると美味しいです





アーユルヴェーダのトリートメントに使うオイルの中にも、ココナッツオイルが入っているオイルもあります。

保湿効果が抜群なので、特に乾燥が酷いお客様に使っています。

優しく保湿してくれます。




ココナッツオイル是非皆さんも生活の中に取り入れてみてください


アーユルヴェーダのトリートメントで、

寒さに負けない身体へ。


心をこめてトリートメントさせて頂きます





ご予約は046-259-6745

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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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