神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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冷え対策

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます


今日は雨で寒いですねー

これからもっと寒くなるなんてすでに手足が冷たくなっています


女性にとって冷えは大敵、何度も何度も言っていますが


浮腫みの原因、疲れの原因、疲労物質も溜まりやすい、そして痩せにくい身体になってしまいます

表面だけを暖めるのではなく、内側からしっかり暖める事が大切です

内臓から暖めることによってからだの機能もアップし疲れにくい身体を作ってくれるんですよ


まずは呼吸を整えて、あたたかーいオイルでほぐした後、オイルを身体に擦り込ませながら、

ダイナミックに全身のリンパを流していきます

ハーバルオイルが毒素をキャッチして汗と一緒に身体の外へ

忙しく毎日過ごす中でお身体は疲れています

自分の時間を作ってあげる事の大切さ

アーユルヴェーダトリートメントは無になる時間です

心のバランスを得ることで自律神経にも効果がありますよ

そして何よりもアーユルヴェーダトリートメントは若返り療法なのです

現ヨーガのインストラクターのお客様、サーフィンをしている方、マラソンをしている方、フットサルをしている方

運動をしている方にも多くご来店頂いてます

筋肉の緊張やこわばり疲れなどにもとっても効果的です

痩身を受けているお客様にも、痩身後ご来店いただきトリートメントをすることで

結果が早く出るとのお声を頂いております


お一人に合わせたトリートメントで身体のお掃除をしながら若々しいお身体を手に入れましょう

女性にとって必要な要素を多く含むアーユルヴェーダトリートメントの素晴らしさを

是非体感してみてくださいね

お客様にとってもかわいいお花を頂きました

有難うございます


ご予約は→046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メ―ル対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております

お気軽にお問い合わせくださいね

新デザイン

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます☆

10月も後半になり気温もグッと下がってきましたね

夏の暑い時期から気温が下がり身体の疲れをとっても感じやすい

身体だけではなく心も疲れやすいのでなるべくリラックスしながら過ごしましょうね

毎日のスキンケアの時間に好きな音楽を聞いたり、寝る前に深呼吸をして

からだと心のバランスを整えてあげましょうね


本日はラーマで取り扱っているフェースビューティーの基礎化粧品についてのお知らせです

今まで黄色のボトルでしたが、新しく白と黒のボトルにデザインが変わりました

個人的に私は今の新デザインがとってもお気に入りです

ホームケアでお肌はホントに変わってきます

安心安全で、お肌のツヤハリ、美肌に導いてくれるフェースの基礎化粧品

毎日使用するたびに実感できるお肌に感動しますよー

お肌のトラブルでお悩みな方是非ご連絡くださいね



ご予約は→046-259-6745

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ご来店をお待ちしております☆

お客様

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

この時期は昼間はまだ汗ばむ陽気だったり寒かったりと体調を崩しやすいですね

身体がついていけないですよねー

そこでこれから本格的に寒くなる冬に向けて外からのダメージに負けない身体づくりを本格的にはじめましょうね


今日はご新規のお客様がご来店くださいました

とってもきれいなお客様?そして同じ年のお客様です

私はいまだに独身ですが、、、、(笑)

ママさんなのにとってもきれいでアーユルヴェーダを受けてみたいとご来店いただきました

H様?有難うございます


アーユルヴェーダは同じ動作を繰り返し行い、オイルを身体に浸透させハーバルオイルがしっかり毒素をキャッチします

普通のマッサージに飽きてしまった方、疲れが取れない方、いつまでも綺麗で若々しいお身体でいたい方には是非受けて頂きたいトリートメントです

いつまでも綺麗で若々しくいたいですよねー


小さな個人サロンですがお客様お一人に合わせたトリートメントをご提供させて頂いております

お気軽にお問い合わせくださいね


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ご来店をお待ちしております☆


ツル肌

皆様こんばんは☆

グッと朝晩は冷えてきましたねー

寒いのは身体が冷えますが冬が好きな私はなんだかうれしい様な

冷たい飲み物を控えて冷えないようにしましょうね


今月キャンペーンでお知らせしたオプションガルシャナ3回券

とーっても好評です

ガルシャナで使用する絹の成分は人間の皮膚構造にとっても近いのでデリケートなお肌にもとても優しく作用します

セルライトが気になる方

消化不良の方

倦怠感を感じる方

お肌のツヤを取り戻しながらお身体の中から強くしてあげましょうね

ガルシャナ3回券→10月末までのキャンペーンになりますので

この機会に是非ご利用くださいね


ご予約は→お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

施術中お電話に出る事が出来ません

ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません

お問い合わせフォーム又はLINE@にご連絡いただきとスムーズです

お客様

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます☆

今日は暑かったですねー

施術中汗がぽたぽた流れていました

暑い日も今日で最後といっていましたがどうでしょうか


これから本格的な秋に向けて夏の疲れをしっかりとっておくことが寒さに負けず元気でいられる鍵ですよ


今日はとっても大好きなお客様が久しぶりにご来店してくださいました

お顔が見れて元気を頂きましたありがとうございます

とってもスリムでスタイル抜群なお客様です

O様ご来店有難うございます


帰り道の空がとってもきれいだったのでパシャリ


ららぽーと前海老名市の空です


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ご来店をお待ちしております?

10月

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

昨日はとっても良いお天気でしたが今日はまた雨ですねー

気圧の影響で身体がついていかないですね

あっという間に10月に入り2016年もあと数か月なんて実に早い


大好きなきんもくせいの香りに癒される10月ですが、雨の影響で散ってしまうかな

さてさて今日は10月キャンペーンのお知らせです

これからどんどん寒くなる時期に向けて冷えない身体づくり本格的にはじめましょう

これからの時期にとってもおすすめなガルシャナ

ガルシャナマッサージとは

摩擦を意味します

絹の手袋をはめて全身をこするドライマッサージです

どんな効果があるの?

適度な刺激でドライマッサージすることで代謝を促し脂肪溶かしてくれます

そして女性にはとっても嬉しい効果が、、

それは絹のピーリング効果で余分な角質を除去しお肌を強く輝かせてくれますよ

10月キャンペーンではオプションガルシャナ1回3000円を

3回6000円

ガルシャナの後にアビヤンガトリートメントをするとさらにハーバルオイルの吸収があがり凝りや浮腫みが軽くなり、痩せやすいからだへ導きます

冷え性の方

体重を落としたい方

セルライトが気になる方

消化不良に方

ガルシャナトリートメントをお勧めします

お気軽にお問い合わせくださいね

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ご来店をお待ちしております☆


温度差

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

雨が続いてやっと太陽が出てくれて気分も明るくなりますが

日中は暑く日が落ちると涼しいといったような寒暖差でお肌も身体もつかれますよね

お肌もお身体もとってもストレスを感じていますよ

お顔の乾燥やごわつきくすみが気になる方は要注意です

お肌もお身体もこの時期はいつもよりもさらに丁寧にお手入れしてあげましょうね

お肌もお身体もしっかり丁寧にケアをしてあげると必ずお肌も身体も応えてくれます

まだいいや、まだ乾燥していない、身体もまだ怠くない、まだまだ大丈夫と思っている方

身体の症状が出始めてしまってからでは遅いですよー

しっかりケアをしてあげる事でお肌も身体も喜んでくれます

ツルつやお肌、元気で若々しい身体でいる為には丁寧なお手入れがとっても大切です

ストレスを受けている身体に栄養を与えてあげましょう

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ご来店をお待ちしております☆


台風接近中

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

台風がまた接近中ですね

雨が強くなってきました

皆様お気を付けてご帰宅くださいね

お車でお出かけの方も視界が悪くなっているので注意してご帰宅ください



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お問い合わフォーム又はから24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております☆


浮腫み

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

連日お天気が悪くてじめじめしますねー

スッキリしないお天気が続くと気持ちもどんよりしませんか

身体もなんかおもーく、なんか怠い

そんな方が多いのではないでしょうか

空気中の湿度が高いと体内に余分な水分が溜まりやすくなってしまいます

余分な水分が溜まってしまうと

代謝が悪くなり、身体が冷えやすくなってしまいますよ

浮腫みが気になっている方、もうすでに余分な水分が身体の中に溜まったままなのかも。。。

溜まったままで放置しない

しっかり排出できる身体を作る事が大事です

これからどんどん気温も下がっていく中で今既に浮腫みがある方は注意ですよー

内側からしっかり温めて、排出する力をつけてあげましょうね

そして今日は友人がチーズケーキを買ってきてくれました

ううまい、うまい

中がトロトロですっごく美味しかったです

ベイク皆さんはもうたべましたか

ご予約は→046-259-6745

お問い合わせフォーム又LINE@はから24時間メール対応をさせて頂いております皆様のご来店をお待ちしております☆

ストレス

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます

朝晩は涼しくなり本格的な秋はすぐそこですね

温度差で体調も崩しやすいですがお身体の怠さを感じませんか

頭が痛くなったり、なんか憂鬱になったり、、、

身体の中は目で見えないので痛みや怠さが出て、あー疲れているんだなと気づきます

自律神経のバランスも崩れやすいのでストレスも感じやすくなります

そんな時は、信頼している友人に会ったり、悩みを聞いてもらったり、運動したりと

心のバランスを整えようとしますよね


ストレスが溜まった時の一つの解消方法は

何も考えない自分だけの時間を作る事も私はとっても大事なことだと思っています

アーユルヴェーダトリートメントは身体だけではなく心の浄化でもあります

深く呼吸する時間を作り頭を空っぽにしてリセットする

自分を褒めて大事にする時間です

身体だけではなく心のトリートメントもとっても大切ですよ

自分を大切にする時間とれていますか?

心と身体のトリートメントで内側から元気なストレスに負けない身体を作りましょう

ご予約は→046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております☆


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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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