神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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お客様

皆様こんばんは☆ご訪問頂きましてありがとうございます


今日も日差しが強く日中は暑かったですね


明日結婚式のお客様☆

定期的にアビヤンガ

トリートメントに起こし頂いていますお客様が明日結婚式です

とっても美人さんのお客様でお肌も本当に綺麗ですAさんご結婚おめでとうございます


午後フェイシャルにお越しのお客様からは、とっても可愛いクッキーを頂きました

Yさんいつもありがとうございます☆お客様に元気を沢山もらっていつも私は癒されております


ご予約は046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております☆

ご来店をお待ちしております☆

歯磨き

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

日に日に日差しが強くなってきてますねー

日焼け止めを塗り忘れないように気を付けてくださいね

5月は紫外線量がとっても多く強いですよー


さてさて今日は歯磨きについて

お身体とお肌と同じくらい大切な歯

歯が白いと清潔感も増しますよね

私は実はヨガのインストラクターになる前まで歯科助手として働いていました

働いていたこともあり歯磨きにはとっても気を使っています

毎日する歯磨きなので身体に優しい歯磨き粉を使ってあげたいですよね

そこで私の最近のお気に入りの歯磨き粉の一つであるヴェレダ

お手頃な価格でオーガニックのヴェレダのソルト

香りもスーとして口の中がさっぱりしてお勧めですよ


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毛穴のお掃除

皆様こんにちは

ご訪問頂きましてありがとうございます

ゴールデンウイーク満喫出来ましたか?

今日からお仕事の方も多いですよね。また一習慣頑張りましょう


汗ばむ陽気になってきましたが今日は毛穴のお掃除について

この時期の毛穴お掃除が大切なのは、皮脂の分泌が多くなって毛穴に汚れが溜まりやすいからです

そして5月は紫外線量が一番多い時期ですよ

日焼け止めや、メイクの汚れがお肌に残っていると、毛穴がどんどん開いてしまうのです

毎日の洗顔で落とし切れない汚れをしっかり落として、お肌に栄養を与えてあげることで

お肌トラブルのない近くで見られても綺麗なお肌になりますよー

毛穴クリア美肌フェイシャル60分

美白パックでお肌に透明感

超音波洗浄で毛穴スッキリ


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ゴールデンウイーク

皆様こんばんはご訪問頂きましてありがとうございます


更新が開いてしまいました


ゴールデンウイークですねー

3日5日とおやすみ頂きます


汗ばむ陽気になってきましたが

たっぷりドロドロ汗をかくには最適な解毒の時期ですよ


ドロドロ汗をかいた後のシャワーの気持ちの良いこと

心も身体もなんとも言えない開放感

スッキリしますよ~♥?

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女性のお悩みの一つ

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

段々暑くなってきましたね

ゴールデンウィークも近づいていますねー

ゴールデンウイークのお休みについてはまたお知らせさせて頂きますね


今日は女性の多くの悩みの一つ浮腫みについてお話しさせて頂きます

浮腫みに悩んでいる方はとっても多いです

リンパの流れが悪くなり正常に代謝されないと余分な水分が溜まってしまいます

お仕事がずっと立ちっぱなし、座りっぱなしの方は特に夕方になると足の浮腫みが気になる方も多いのではないでしょうか

脚は一番下にあるので水分が溜まりやすくなってしまいます。

浮腫みを放置しているとどんどん足が太くなってしまいますよ

体重はあまり変わってないけれど、最近足が太くなったなーと感じる方、浮腫みが原因の可能性がありますよー

リンパの流れを良くし代謝をアップしてあげる事で浮腫みは改善されます

内側から変わることが大切です

アーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメントは全身のリンパをオールハンドで流していきます

ハーバルオイルが身体の中の老廃物を包みこんでくれるので

1回のトリートメントで身体の軽さすっきり感を実感していただけます

冷えやすい下半身も内側から温めることで回数を重ねるたびにどんどん身体が変わっていくのが実感できることが

アーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメントの魅力です

お身体のお悩みがある方、浮腫みが気になる方、アヴィヤンガトリートメントでスッキリ美人になりましょう

左足施術後になります。足首ふくらはぎと引き締まっているのが分かりますね

美脚効果も抜群ですよ


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皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます


定期的にご来店して頂くお客様

アーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメントの回数を重ねるたびに汗の量が多くなってきました

遠赤外線発汗で流れ出る汗の成分に有害物質が含まれており普段掻く汗とは違います

老廃物を含んでいる汗はドロドロ汗なんですよー

段々と気温も上がり汗を掻く季節ですが、体温調整の汗ではなくドロドロ汗を掻く事が大切

アーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメントで体内に溜まった毒素をドロドロ汗と一緒に体外に排出して

薄着になるこれから迎える夏に向けて理想なお身体を目指しましょう

美しくなるために必要な要素を多く含んでいるアーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメント

ダイエット美容効果美肌効果抜群のアーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメント

今までいろんなエステに行ったけど効果を感じられなかった方

ダイナミックなオールハンドトリートメントを体感してみませんか

後悔はさせません


今日は風が強い強い

足元が悪いので気を付けて帰宅してくださいね


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身体の怠さ

皆様おはようございますご訪問頂きましてありがとうございます


朝起きて身体がダルおもーくなることありますよね。。。

顔をむくんでいたり、、、

私自身も朝起きて、あー顔が浮腫んでる時があります


寒い冬から暖かくなるこの時期は、身体機能やホルモンのバランスがとても乱れやすいので

身体がいつも緊張状態になってしまいます

睡眠不足になったり、身体の中の水分がうまく排出されないことで、朝鏡を見て、、、あれ、、、、浮腫んでる

なーんてことになってしまいます


そんな時の対処法


頭を下に下げて上げる

逆立ちもオススメですが逆立ちが苦手な方は頭をダラーんと下げてあげるだけでも

起きている時は身体を動かしていますが、睡眠中は身体が水平になっているので余分な水分が溜まりやすくなってしまいます

目覚めてお布団から出る前に手足を持ち上げてぶらぶら揺らす

起きてから頭を下に向けてあげる

最近むくみが気になるかた是非試して見てくださいね

溜まらない身体を作ってスッキリボディを目指しましょう

アーユルヴェーダアヴィヤンガトリートメントで自分では出し切れない

老廃物を排出して血行やリンパの流れを良くすることが大切です

朝の目覚めのブラブラ運動☆毎日の習慣として取り入れて見てくださいね

毎日のちょっとした習慣とお身体のメンテナンスで綺麗な女性でいましょう

お身体のお掃除、メンテナンスはお任せください

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お肌

皆様こんにちは(^^)ご訪問頂きましてありがとうございます


本日は春のお肌についてお話しさせて頂きますね

朝晩はまだ気温も低く風が冷たいですが、昼間は段々と気温も上がりポカポカ陽気で

過ごしやすくなりました

ですがこの時期は

まだまだ乾燥も強く、顔がむず痒かったり、お化粧水がしみたり

ヒリヒリしたり、そんな方も多いのではないでしょうかなんでだろーと思いますよね(-。-;

それは、、、、、、、、、、、春は自律神経が不安定になるからです

身体機能やホルモンのバランスが崩れることによって肌トラブルが発生していまいます

この時期はお身体が一番緊張状態にありますが、皮膚もとっても敏感な時です

そんな時だからこそ、

お肌に優しく効果のある物を使って上げる事が大切です

特に大事な事がクレンジング 洗顔です。

汚れや付着物を優しく綺麗に落とすことがお肌のバリアを守ってくれます

やさしいクレンジング洗顔がポイントです

今までお使いの基礎化粧品が合わないなと感じる方

お肌が突っ張る、ヒリヒリする

乾燥が気になる

などなどお肌悩みがある方

土台を整えてみませんか

お肌悩みのある方一度お問い合わせください



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今年こそ愛されボディー

皆様こんにちは(^^)

ご訪問頂きましてありがとうございます

本日は昨日に比べて肌寒いですが、春本番ポカポカ陽気になってきましたね

そこで本日は今年こそスリムボディー理想なお身体でこの夏愛されボディーキャンペーンの

ご紹介です

本気でダイエットしたい方

期間限定キャンペーン

老廃物は脂肪が大好きですまずは毒素を排出

毒素を排出する事でリバウンドしない健康的なスリムなボディへ

ぽっこりお腹、二の腕のたるみ、下半身のむくみ、冷え

などなどお身体でお悩みな方

今がチャンスですよ内側からから美しく変身して愛されボディーになりましょう

アビヤンガ痩身トリートメント以外になんと、一食置き換えコタラヒムダイエット30食をプレゼント

コタラヒムってなにと思われる方も多いと思いますが

コタラヒムとはコタラヒムブツ、アーユルヴェーダでは幹を煎じたお茶が糖尿病予防薬として使用されてきました

糖の吸収阻害、合成抑制

肥満改善

便秘改善、腸内環境改善、アルコール代謝を促進

コタラヒム配合栄養素パウダー付き

不足しがちなビタミン類、鉄分をしっかり補います

とっても魅力なのが一食で満腹感のすごさ

味も3種類、ピーチ味バナナ味ストロベリー味ダイエット中に甘い物が食べたい方にもとっても気に入って頂けます

満腹感がありそして美味しい

アーユルヴェーダアビヤンガ痩身3ヶ月コース

アビヤンガトリートメント100分12回

コタラヒムダイエット奇跡のハーブ30食付き

コタラヒム30食30000円がプレゼントになります

なんととってもとってもお得な痩身3ヶ月コースが135000円

本気ダイエット、本気毒出しで美しく変身しましょう

人数制限がございます

5月スタートの方7月末まで

6月スタートの方8月末まで

予約のお問い合わせ承ります

5月スタートか6月スタートかをお選び下さいませ


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております☆


新メニュー

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます


本日は新メニューのご紹介です

皮脂の分泌がどんどん増えるこれからの時期に毛穴洗浄フェイシャルがさらに超音波洗浄を加えた

毛穴クリア美肌フェイシャルのご案内です

毛穴汚れが目立つと美人肌とは言えません

しっかりケアをして近くで見られてもキュッと引き締まったたまご肌になって

春のメイクやファッションを楽しんじゃいましょう

スチームでしっかり汚れを浮かせ洗顔パック→毛穴吸引→超音波洗浄→リンパマッサージ(デコルテ、ネック、血流アップ、お顔の凝りをしっかりほぐし引き締めます)→美白パック→お仕上げ

60分 10800円

お肌が綺麗だ清潔感もアップし若く見えます

周りに方に綺麗と言わせてあげましょう

ちいさなRaaMaの桜も散り始めましたが

なんだか散った桜も綺麗で癒されます桜パワーですね

色んなエステに行ったけど満足できなかった方

RaaMaは後悔させませんよ

ご予約は046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

お気軽にお問い合わせください

ご来店をお待ちしております

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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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