神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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3月キャンペーン

皆様こんにちは(^^)

ご訪問頂きましてありがとうございます


今日は閏年明日から3月 、春はすぐそこ


これからどんどん気温が高くなって来て春の陽気にテンションも上がりますが

季節の変わり目で、寒かった冬から気温が暖かくなることでお身体やお肌のトラブルも増えやすくなってしまします


トラブル知らずなお身体とお肌で春を楽しんで生活して頂くためにはケアがとっても大切です

本日は3月キャンペーンのご紹介です


日中と朝晩の気温の変化でお肌のバリア機能が低下してしまうことで、毛穴がつまり、ざらつきが出て来てしまいます

皮脂が多く出る夏の前にお肌のお手入れをしっかりする事で

お肌のバリア機能をUPして外気からお肌を守る事が出来ます

フェイシャルキャンペーン

毛穴吸引PLUS生コラーゲンフェイシャル  ¥10800

毛穴の開き、ざらつき、黒ずみを改善してツルツル毛穴

生コラーゲンフェイシャルもPLUSする事でバリア機能をUP


アーユルヴェーダアビヤンガトリートメント

お時間がない方にオススメなショートコースをご用意致しました

リンパの滞りを改善し新陳代謝をUP薄着になるこれからの季節に向けて

まずは毒素を排出

アビヤンガトリートメント60分  ¥10800

花粉に負けず免疫力を高めて自律神経のバランスを整えてあげましょう

アビヤンガトリートメントPLUSシロダーラ100分 ¥15000

薄着になる時期に向けてリンパのつまりを改善

季節の変わり目のお身体の不調を感じないスッキリと元気なボディを手に入れましょう



ご予約は046ー259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております



遠赤外線効果

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

今日は遠赤外線について

遠赤外線発汗がなぜ良いのかというと、暑い時や運動して掻く汗とは違う汗が出るからです。

体温調整の役割の汗ではなく、

遠赤外線を身体の中に浸透させ掻く汗の成分は、脂肪や糖質、有害物質が含まれています

毒素、有害物質を排出させる為には

ハーバルオイルでしっかりリンパを流し

最後に遠赤外線ヒートマットで身体を温めて汗を出す

アーユルヴェーダアビヤンガトリートメントと遠赤外線効果は

内臓機能を強化する為には最強な組み合わせなのです

汗を掻いているから大丈夫という事ではなく

老廃物を排出させる汗を掻く事がダイエットや若返りとても効果があるのです

たっぷり汗を掻いてデトックスできるアーユルヴェーダ

美しく綺麗でいたい方

お問い合わせお待ちしております


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

毒素

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

本日は気温が上がって強い冷え込みから解放されて過ごしやすかったですね

とは言ってもまだまだ朝晩寒ーいですが

ポカポカ陽気が待ち遠しいです

これからコートを脱ぐ季節も近いですが薄着になる時期に向けてお身体のメンテナンスで春、夏を迎えましょう

お身体のメンテナンスがとても大事なのは

日々生活の中で、食事や排気ガス、ストレス、化粧品など様々な事がきっかけで、身体の中に有害物質が溜まってしまいます

溜まってしまった毒素をそのままにしておくと、代謝も下がり、疲れやすく、心も疲れたりと

お身体の不調が出始めます


最近なんだか体重が増えたなー

寝つきが悪いなー

イライラするなー

身体の痛みを感じるなー

こんなお悩みの方

身体の老廃物が溜まっていますよ  でも大丈夫です

不調を感じる前にお身体のケア(毒素を排出)をしてあげればいいのです

ダイエットしたい方

最近体重が増えた方など

有害物質、毒素は脂肪が大好きです

脂肪を燃焼させることで有害物質も排出できます

有害物質を溜め込まないお身体の体質になれば太りにくい身体を作る事が出来るのです


内側から綺麗になるためには

お身体のお掃除が欠かせませんよ


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

リップcare

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

昨日はとても暖かかったですが、本日は寒いですねー

温度差で身体の不調を感じやすいですよね


まだまだ乾燥も強くお肌のトラブルや、気候の変化で身体の調子も崩しやすいですが

お顔の中でも特に乾燥を感じやすい唇について本日はお話しさせて頂きますね

唇の皮膚は皮脂腺がない為、油分の調整がとても難しい為、特に乾燥を感じ荒れやすいのです


お化粧はバッチリなのに唇の皮が剥けていたら嫌ですよね

唇にもしっかり栄養を与えて、プルプルな唇になりませんか

ガサガサ唇ではなく

プルプルな唇でいる為にはケアがとっても大切ですよ

リップcare

1000円

是非お試しくださいね


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

ダーラ

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます


春物のお洋服など見るともうすぐ春だなーと感じますが、まだまだ朝晩の冷え込みが強くて

そろそろ暖かさが恋しくなってきています

季節の変わり目で体調を崩しやすく、花粉症の方にはとても辛い春

頭もぼんやりして、やる気が出なかったり、ストレスが溜まりやすい春に

とってもお勧めなトリートメントが(ダーラ)です


脳のマッサージ といわれているシロダーラは

頭の疲れや、自律神経、ストレスにとても効果が期待できます

おでこにオイルを垂らすことによって、感覚器官にアプローチすることが出来るからです

脳は様々な神経が集中していますので中枢神経を整えることが出来ます

イライラする

頭痛

目の疲れ

不眠など

ストレスを感じている方

おでこにオイルを垂らしてなんとも言えない心地よを体感してみませんか

気持ちもスッキリして心を落ち着かせながらリラックス


シロダーラ デコルテ ネックトリートメント

9800円

 

ご予約は046-259-6745

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溜めない身体

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます


本日は節分ですね

鬼を払って 福を呼び込む行事なので 恵方巻をしっかり食べて年の数だけ豆を頂きます

節分は春の訪れを感じさせてくれる行事ですよね


まだまだ冷え込みますが、もうすぐ春

春の訪れと共にやってくる花粉

もう、すでに、敏感な方は花粉症に悩まされている方もいらっしゃいますよね


身体が疲れていると症状が強く出たり、お身体の不調を感じ、身体もおもーくなってしまいます


日々生活していく中で、毒素が溜まらない方はいません

不調知らずな若々しい方は、しっかり溜まってしまった毒素を排出してあげているのです

若々しく理想なお身体でいる為には

溜まってしまった毒素はしっかり排出してあげればいいのです


溜まったままにしておくと様々な身体と不調を感じてしまうので、溜まらない身体を作る事がとっても大切です

痩せたいのに痩せれない

冷え症

便秘

疲れが取れない


毒素が溜まっていますよー

アーユルヴェーダのトリートメントをすることで、体液の移動がおきます

移動が起こる事によって組織に溜まった老廃物が移動します

そして

移動した老廃物は汗と尿から排出されるのです

綺麗でいる為には

溜めない巡りの良い身体を作る事が美しくいる為には欠かせませんよ


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

2月キャンペーン

皆様こんばんは

ご訪問頂きまして有難うございます


まだまだ冷え込みが強いですが、もうすぐ春

毒素を溜まったままにしておくと季節の変わり目に体調がすぐれなかったり、アレルギー症状が強く出たりと

不調を感じやすくなってしまいますよ

お身体の事をどんなに気にかけてあげて食事や運動を取り入れても、日々生活していく中で身体には未消化物が

溜まってしまいます

定期的に毒素を排出してあげないとお身体はどんどん不調を感じやすいお身体に変わってしまいます

沢山食べた後、次の日のお食事をコントロールしたり、お身体を気にかけてあげる事で身体は正直に喜んでくれます

疲れていたり毒素が溜まってしまったお身体のお掃除をしてあげる事で、身体は喜び、不調知らずの

元気で若々しいお身体で毎日楽しく過ごせますよ

2月キャンペーン

アビヤンガトリートメント(前面or背面)plusシロアビヤンガ100分

14000円


アビヤンガトリートメント(前面or背面)plusリフトアップフェイシャル100分

15000円

口角を上げて特に乾燥しやすい唇をプルプルに

笑顔美人  リップcare 1000円


春に向けてバランスの良いお身体を作りましょう

毎日の習慣 3

皆様こんばんは

ご訪問頂きまして有難うございます


本日も毎日の習慣について

3回目なのでタイトルも3と付けました

自分の身体を一番に理解してあげる事で

お身体お肌の状態は、いつまでも若々しくいる為に毎日のご自分のケアで変わってきます


本日は基礎化粧品でお肌のケアをするときに、もう一つ毎日の習慣に取り入れて頂きたい

頭皮ケアについてお話しさせて頂きますね

基礎化粧品でお顔のお手入れをしてあげるときに、頭皮マッサージを是非加えてあげてください

それは

お顔と頭皮はつながっているからです


頭皮はとても凝っているのです

頭皮の血流が悪くなる事で、お肌のくすみやたるみの原因にもなりますので

毎日お顔のケアをしてあげるときに2本の指で

耳挟み、そのまま頭皮を触りながら頭をマッサージすることで

頭の凝りが取れてお顔もパッと明るくなりますよ

基礎化粧品でお顔のケアをするときに頭皮もセットでケアすることを習慣にしてみてくださいね

老廃物を促し、お顔の浮腫みもスッキリしますよ


リフトアップフェイシャル 60分  8000円

生コラーゲンフェイシャルの次にサロンで人気のメニューです

まだ体験されていない方是非試してみて下さいね

フェイスラインがスッキリして、目元の印象も変わってお顔が上がりますよ

ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております


毎日の習慣 2

皆様こんばんは

ご訪問頂きまして有難うございます


朝晩の冷え込みが強くて身体が冷えますね~

1月中旬から下旬にかけて冷え込みが一番強いので皆様暖かい服装で外出してくださいね

本日は毎日の習慣 について 前回もお話しさせて頂いた続きですので 2とタイトルを付けさせて頂きます

毎日の習慣

冷えの原因の一つに筋肉が大きく関係してきます


年齢が若い時は食べても太らなかったのに段々太りやすくなったと感じる事はありませんか

10代20代と筋肉量ががあるときに比べて、30代40代50代と年齢を重ねるたびに筋肉量が低下してきます

筋肉量が下がってしまうと体温も下がり、そして代謝も下がってしまうのです

筋肉をつけることはとっても大切です

冷え性の方は特に代謝を上げて体温を上げてあげる事で、お身体の冷えを感じなくなります


毎日の習慣に ストレッチ、ヨガ スクワット などを取り入れることで

代謝を上げてあげましょう

毎日5分でもお身体の事を考えて実践することでいつまでも若々しいお身体でいられますよ

そして

毎日同じポーズをとる事で、ご自分の身体のコンディションが分かるようになってきます

毎日習慣にすることがとっても大切です

とは言ってもなかなかできないよーなんて思われる方も多いと思います

そんなお客様のお手伝いをさせて頂く事が私のお仕事です

アーユルヴェーダのトリートメントで

体温を上げて免疫力をアップし毒素を溜めない元気なお身体と心を作り上げます

ご自分の毎日の習慣をプラスして頂く事でもっとっもっと理想な不調知らずのお身体を作る事が出来ますよ


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております


冷え

皆様こんばんは

ご訪問頂きまして有難うございます

本日は雪が降って寒かったですね

足元が悪い中本日お越し頂きましたお客様本当に有難うございます

まだまだ寒い日が続きますが冷えは血流を悪くしてしまい、様々なお身体の不調の原因になってしまいます

冷えていることで強く冷えを感じるお身体の気になる点は人それぞれです

お腹の冷えを強く感じる方、腰に強く違和感を感じる方、下半身、手足など

人それぞれ身体が違うようにお身体の特に強く気になる事も違います

RaaMaではお一人に合わせたトリートメントで不調を改善しリラックスできる空間をご提供させて頂いております

気になる事などお気軽にご相談くださいね

ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております

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アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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