神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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健康美

皆様こんにちは

ご訪問頂きまして有難うございます

ジトジトべたべた梅雨時期もあともう少し

梅雨が終われば気温が上がり暑い夏がやってきます

健康な美しい身体でいる為には、腸内環境を整えてあげる事、溜まってしまっている毒素を排出し

溜めない身体でいること

腸→免疫システムを活性化してくれるのでとっても大事な臓器です

乳酸菌、食物繊維をバランスよく摂って腸内を整えてあげましょうね

溜めない身体→デトックスして身体をリセットしてあげる

日々の生活の中で溜まってしまう毒素をそのままにしないことが健康美でいる為には欠かせません

発汗力を鍛えることが大切ですよ

ドロドロ汗を掻いて内側から元気な暑さに負けない身体を作りましょう

ダイナミックなアーユルヴェーダトリートメントで

癒されながら身体のバランスを整えてスッキリボディー

アビヤンガ全身100分→初回価格  ¥10800

施術後はさっぱりスッキリ、身体が軽くなりますよー

身体がおも怠ーい方、なかなか体重が落ちない方、お肌の乾燥が気になる方

究極なアンチエイジング療法をご体感ください

お客様から頂きましたひまわり

ありがとうございます今年初のひまわり

どんなことでも構いません、お身体で気になる事お気軽にご相談ください☆

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#保湿#乾燥#若返り

ご予約は046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

ご来店をお待ちしております☆

夏までにしっかり対策

皆様こんにちは

ご訪問頂きまして有難うございます

気温が上がりべたべたじめじめ時期ですが

本格的な夏まであと少し

本格的に夏を迎えるためにしっかりお身体の対策は出来ていますか


暑さを乗り切るためには、今溜まってしまっている毒素をしっかり出してあげる事

そしてしっかり汗を掻ける身体を作る事が重要ですよ

これからエアコンなどを付ける事も多くなりますが、気温は高くなってきても隠れ冷え性の方も多く

汗を掻けない方がとっても増えています

汗をあまり掻けない方は内部に熱をこもりやすくなり、体温調整がうまく出来なくなってしまいます

こんなに暑いのに手足は冷たい~なんて方は特に注意が必要ですよ


6月じめじめ梅雨時期は低気圧の影響で身体の中に水を溜め込んでしまうので、浮腫みやすく、身体もおもーくだるーく

なりやすい

そんな状態のまま夏を迎えてしまうと、今よりもっと不調を感じやすくなってしまいます

そこで大切なことは暑さを乗り切るドロドロ汗を掻くこと


しっかり汗を掻くことが出来ると、体温調整が整い疲れにくい身体になるのです

夏は基礎代謝が低下する時期です脂肪が燃えにくい時期に入ってしまうのでダイエットしたい方は

特に今からの身体づくりがとっても重要ですよ

薄着になる時期に向けてダイエット美肌作りを始めて、気持ちの良い夏を過ごしましょう

ドロドロ汗を掻いたあとのなんとも言えないすっきり感

1回のトリートメントで効果を実感できる身体の軽さ

ダイナミックなトリートメントで元気な身体と心を手に入れましょう

どんなことでも構いません

お身体、お肌でお悩みな方お気軽にご相談ください

お一人おひとりに合わせたトリートメントをご提供させて頂いております

お気軽にお問い合わせくださいね

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毎日のスキンケア

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます


今日は良いお天気でしたねー気温も紫外線も強くべたべたしますね

高温多湿で乾燥していないと思いきやお肌の表面はべたべたしていても、実はお肌の中は乾燥しています


これから本格な夏に向けて紫外線やエアコンなどでお肌のダメージを受ける前に

しっかり今から水分をお肌に与えてケアしてあげる事が大切です


そこで本日は毎日の基礎化粧品について

サロンでケアしているから大丈夫と思っている方

勿論サロンでケアすることでお肌のバランスを整えて綺麗になりますが

一番大事なこと

それは毎日のスキンケアです

毎日サロンでケアを出来ることは不可能ですよね

大切なのは毎日のホームケア

洗顔が大事だと思っている方、一番大事なことはクレンジングです

お身体もお肌も汚れを落とす事が美肌の基本です

毎日使う基礎化粧品でお肌は変わり、ホームケアとサロンcareを合わせて頂いて美肌を手に入れる事が出来るんですよ

今よりもっとお肌が綺麗になりたい方

お肌トラブルが改善されない方

今お使いの基礎化粧品、トラブルがないから。まーいいか程度で使っていませんか

毎日のスキンケアで確実にお肌は変わります

正しいスキンケアとお肌にしっかり潤いを与えて

真剣に美肌作りはじめませんか


生コラーゲン、ゼラチンコラーゲン配合

水分を保持しバリア機能を正常に導きます

低気圧の影響で怠くなり酸欠になりやすいこの時期

毒素排出してスッキリしたボディーを手に入れましょうアーユルヴェーダについてのご質問なども

お気軽にお問い合わせくださいね

ダイナミックなトリートメントはアーユルヴェーダだからこそ体感できます

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梅雨

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

やってきましたね

ムシムシ、ジメジメ季節

気圧の関係でお身体は怠く、気持ちも崩れやすいので気を付けましょうね

気を付けるとは、気圧の関係で、低気圧が続くと副交感神経が優位になります

副交感神経が優位になるとリラックスできていると思い気や、日中もやる気がなくぼーっとした状態になりやすいのです

原因は湿度の高さ

普段から身体のバランスを崩している方は特にこの時期体調の不調を感じやすくなりますよ

今既に体調が不調な方、、、、、、バランス崩れていますよー


アーユルヴェーダアビヤンガトリートメントを定期的に受けて頂いてるお客様から、

去年は今頃怠くて仕方なかったのに、今年は怠さを感じないのととっても嬉しいご感想を頂きました

続ける事で効果を実感し体質が変わっていく

嬉しいですよね

元気で健康でいることが、心の健康にもつながっていきます


不調を感じる方、なんだかやる気がでないーとマイナスに感じた方

今すぐお問い合わせください



この季節のお花と言ったら紫陽花

お庭に綺麗に咲いているアジサイをサロンに飾っています

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お一人おひとりに合わせたトリートメントをさせて頂いております

お悩みなどなんでもご相談ください

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汚れを落とす

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます


年齢を重ねていくと色んな悩みが出てきますよね

同じことをしていても昔は疲れなかったのに、ちょっとしたことでも身体の変化を感じたりしますよね

お肌は特にわかりやすい

シミがふえてる、、、、、

しわが増えた、、、、、

乾燥する、、、、、

などなど、、、、、、、、

もーいいや若くないし

疲れて当たり前

しわが増えて当たり前

なーんて思っている方

あきらめちゃダメ?ダメダメ

正しいスキンケアをしてあげる事でいつまでも若々しくいれますよ

年齢関係なくいつまでもファッションも身体も若々しく綺麗でいなきゃ

定期的なサロンcareと毎日のスキンケアで今お悩みのお肌トラブルお身体悩みからサヨナラしませんか

毎日の習慣が実感へ変わるのです

そして溜まった毒素を排出して老化しない身体を作る

どんなことでも構いません

眠れない

疲れが取れない

お肌悩み

などなど

お気軽にお問い合わせください

お身体もお肌も汚れを落とす事が一番大事ですよ

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6月キャンペーン

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます☆


今日から6月2016年もあと半年なんて、早い早い

6月といえば、梅雨

雨は、嫌いではないですが、雨や曇りが続くのは憂鬱になりますよね

ジトジト梅雨時期は低気圧の関係と湿度が上がる事で、お身体や心の不調が出やすい時期です


特にむくみやすい方は、気を付けてあげなきゃいけない時期ですよ、、、、、

梅雨時期は余分な水分が身体の中に溜まりやすく身体が冷えやすい

代謝も下がってしまうので、身体も重く感じ疲れやすくなってしまいます


そんな時こそしっかりお身体のお掃除そしてリラックスをして自分の時間を作り心にも栄養を与えてあげましょうね

梅雨が終われば本格的な夏がやってきます。いましっかりお身体を整えてあげる事で、

これから迎える夏を元気に過ごせますよ

浮腫みを放置したままだと、気づいた時には太くなってるーって事に、、、、、、、、、


浮腫みは、綺麗で若々しくいたい女性には大敵です

そこで

6月キャンペーンでは、アビヤンガトリートメントにムクアビヤンガ【フェイシャル】のついた100分のコースを

ご用意いたしました

浮腫みやすいお顔もデコルテ鎖骨をしっかり流すことによってリフトアップ効果も

6月キャンペーン

アーユルヴェーダアビヤンガトリートメント背面plusムクアビヤンガ20分

14000円

余分な水分を排出してドロドロ汗をたっぷりかいて

ジトジト梅雨を乗り切りましょう

溜めない身体づくりアーユルヴェーダでいつまでも若々しく美しく

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バランス

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きまして有難うございます☆

5月もあと3日早いですねーあっと言う間に時間が経ちます、、、、、


6月は、じとじとな梅雨がやってきますよー


さてさて今日はタイトルでお分かりかと思いますが  バランスについて

バランスって難しいですよね

体重が増えた時こんな事を感じませんか、、、、、

脂肪のつき方、、、、

上半身細くても下半身に脂肪がつきやすかったり、、顔につきやすい、下半身につきやすい

など、、、、、

なんですぐ顔に出るんだろーとか、ちなみに私はお腹と顔につきやすいです、、、、


人それぞれですよね


ファッションでいうと、バランスを考えてヒールを履いてみたり

身長が高くなるとバランスが良く見えるときもあれば、お洋服によってはフラットな靴がしっくりきたり

と、バランスを考えてお洋服も選んだりしますよね

お身体も

ご自分の理想な体系があるとは思いますが、一番綺麗なお身体はやはりバランスが整っていること


痩せているから綺麗、太っているから綺麗に見えないではなく、バランスが整っていることが一番綺麗に見えるのではないでしょうか

心も

いくら身体が元気でも心が疲れていたり不安になっていると元気も出ませんよね

アーユルヴェーダはバランスを整えてあげる事が目的です

バランスの状態をが乱れているところを補って身体と心のバランスを整えて、いきいきした自分を取り戻す

人それぞれ性格や体質、脂肪の硬さなど違います

お一人おひとりに合わせたトリートメントで

まずはお身体のお掃除をして、いま自分がどんな状態なのかを知る事も大切ですよ


これから向かえる梅雨時期は、お身体や心の状態も乱れやすい時期です


元気で綺麗でいる為に是非アーユルヴェーダアビヤンガトリートメントで心身ともにバランスを整えてあげましょう



笑顔が素敵な女性でいる為にアーユルヴェーダトリートメントで心も身体もスッキリして

自信の持てるお身体へ


ご予約は046-259-6745

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ご来店をお待ちしております☆

紫外線

皆様こんばんは☆ご訪問頂きまして有難うございます

日差しが強くなってきましたね

日焼け止めが欠かせない時期です

今まで日焼け止めを使ってお肌が乾燥したり、ブツブツが出来てしまったりと、お肌トラブルを感じたことはありませんか

私自身とっても肌が弱いので乾燥したり吹き出物が出来てしまったり、乾燥するからたっぷり保湿してあげると

赤ーく火照ってしまったり、、、

特に日焼け止めを使用すると乾燥が酷くかゆみが出る事も多くて悩んでいました

そんな時に出会ったフェース

合成界面活性剤 無添加

お肌トラブルの原因紫外線吸収剤無配合

スキンケア感覚で日焼け対策が出来て美容成分でお肌が使う度にモッチリする美容液

日焼け止めではなく日焼け止め美容液なんです

日焼け止めを使ってお肌が荒れてしまった方、乾燥してしまった方、白浮きが気になる方

是非一度フェースの商品を使って違いを実感してみてください

ラメラサンプロテクターエッセンスSPF40  4000円【税抜】

お気軽にお問い合わせくださいね

使った人だけが分かる驚きの効果

毎日お使いの基礎化粧品で老化しないお肌作り始めませんか


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新規のお客様

皆様こんばんはご訪問頂きまして有難うございます

今週は新規のお客様が多くご来店いただきました

有難うございます

雑誌でアーユルヴェーダを見て気になってご来店いただいたり

友人が話していたなど

アーユルヴェーダの認知度が上がってきていることがとっても嬉しいですですが、

初めて行くサロンは不安になりますよね

せっかくアーユルヴェーダの認知度が上がってきていても初めてのサロンだと不安になり、HPを見てくださったお客様も


どんな人が施術するんだろうとか、どんなお店の雰囲気なんだろうとか

気になると思います。

そんな不安に思っている方、ご安心ください


当サロンRaaMaは小さなサロンですがお友達の家に行くような気がるな気持ちでお越しください

このサロンに行って良かったと思って頂けるように心を込めてトリートメントさせて頂きます

お一人おひとりに合わせたトリートメントをご提供させて頂きます


最後になりますが私こんな顔をしております

(笑)


お肌のお悩み、お身体の気になる事、お気軽にご相談ください

皆様のご来店を心よりお待ち致しております


ご予約は046-259-6745

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ビューティーワールド

皆様こんばんはご訪問頂きましてありがとうございます


今日は年一回の美の祭典東京ビックサイトに行ってきました

アーユルヴェーダシロダーラのブースも増えてアーユルヴェーダの認知度が上がってきていることが

とっても嬉しいです

試したい商材もあり毎年とても勉強になります

今日はたくさん歩きましたよー

ランチは中華を頂きました

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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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