神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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5月

皆様こんにちは☆


ご訪問頂きましてありがとうございます☆


GWいかがお過ごしですか

ゆっくりできましたか

5月に入り気温も上がり、日中は汗ばむ陽気になってきましたね薄着の季節です。露出部分が増えてボディラインが気になる方

本格的に夏の準備をはじめましょう

ボディラインだけではなく、今からしっかり内臓が暖まっている方は、夏疲れを感じません

暖めることで全身の血流が良くなりデトックス効果が高まりますよ☆


身体の冷えを自覚している方は特にしっかり今からケアをしてあげましょう


今月キャンペーンではこれから夏に向けてボディラインを引き締めたい方にはとってもオススメなコースです


アビヤンガトリートメント背面plusバンテージ100分   ¥14000

むくみを放置しない

バランスの良いお身体を作りましょう☆

ご予約は→046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております

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皆様のご来店をお待ちしております☆

紫外線

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます


暖かくなり過ごしやすく季節になりましたね☆

暖かくなってきたのは嬉しいですが、紫外線がどんどん増えてくる時期です


紫外線だけではなくパソコンやスマートフォン、蛍光灯からのブルーライトもシミやたるみの原因になると言われています


早めにしっかりと日焼け止めで保護してあげましょうね☆


ルテイン配合

ラメラサンプロテクターエッセンス☆

すごくしっとり潤う

ボディにも使える

お肌に優しい

日焼けシミやソバカスを防ぐ

とってもオススメな日焼け美容液です☆

1本5役

紫外線吸収剤無配合

フェースの日焼け止め美容液しっかりお肌を紫外線から守ってあげましょう

SPF40  50mL  ¥4000(税抜き)


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ご来店をお待ちしております☆


お背中ケア

皆様こんにちは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆


最近暖かくなってきましたね~☆

暖かくなってくると春ファッションも楽しみの一つです

薄着季節ですが、お肌の露出部分も増えてきます

お背中は特にご自分でお手入れするのは難しい場所です

でもでも結構見られている部分のお背中


せっかくオシャレをしていても、ざらつきやニキビなどくすんでいたら台無しですよね

そこでオススメなメニュー☆お背中洗浄

毛穴の汚れをしっかり落として、薄着でも見られて安心なお肌で春夏ファッションを楽しみましょう


お背中洗浄  40分  5400円

お背中のお悩みに合わせたオプションもございます☆

オプション美白ケア  2160円

オプションリンパトリートメント 2160円


お背中ケアも忘れずに


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お気軽にお問い合わせ下さいませ☆

皆様こんばんは☆

ご訪問いただきまして有難うございます☆

4月に入りやっと暖かい日も多くなってきましたね

皆様はお花見しましたか

私はまだお花見していないです


昼間はポカポカ陽気だとテンションが上がりますが、夜になるとまだ冷えますよね

寒暖差が激しいのが春

暖かくなってきたからとついつい薄着になりがち

靴下もつい脱いでしまったり

暖かくなると開放的になりやすいですが

お身体は正直身体の芯が冷えてしまっています

春冷えを放置しているとこれからどんどん暖かくなり暑くなる夏にとっても疲れやすくなってしまうのと

夏太りの原因にもなってしまいます

暖かくなってくると冷え対策を後回しにしがちですが

冷えないようにしっかり身体を暖めてあげましょう

ボディラインが気になる方は、夏に向けて特に今からお身体の夏の準備をしてあげましょうね

快適なライフスタイルを過ごすために疲れをためない体内クレンジングで

春冷え、春疲れを吹き飛ばしましょう


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ご来店をお待ちしております☆

深呼吸

皆様こんばんは☆

ご訪問いただきまして有難うございます☆

今の時期は気温差が激しいので身体も疲れますね


あったかいと思ったらまた寒くなったり気温が安定しない春


暖かい日は春の陽気になんだかわくわくしたりしますが、心も身体も不安定になりがちです


自律神経が乱れやす時期は呼吸が浅くなりがち

そんな時こそ呼吸に意識をして

深ーく呼吸する時間を作って心を落ちつかせてあげましょうね

吸って~吐いて

意識を呼吸に向ける事が大切です


明日は雨で寒くなるようです

外出される方は暖かくしてお出かけくださいね


疲れを放置しない

アーユルヴェーダトリートメントで排出力を高めて

若々しく元気なお身体を手に入れましょう

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ご来店をお待ちしております☆



お客様☆

皆様こんばんは☆

ご訪問いただきまして有難うございます☆


お客様【娘様】から母に誕生日プレゼントにアーユルヴェーダトリートメントを受けさせてあげたいとご連絡を頂きました

ご連絡を頂いた日からお母さまに喜んでリラックスしていただけることだけを考えて

心を込めてトリートメントさせていただきました

お身体の左が特に冷えていらしたのでしっかりオイルを浸透させ暖まるように骨盤もしっかりほぐしバランスに注意しながら

トリートメントさせて頂きました


娘様からご連絡を頂いたのですが、娘様もアーユルヴェーダトリートメントを受けてみたいと

娘様も本日ご来店いただきました

シロダーラを受けてみたいとおっしゃっていましたのでスペシャルデトックスメニューです

とってもお若くてきれいなお母さま、娘様からアーユルヴェーダトリートメントをプレゼントなんて素敵ですよね

私も母にもっと優しくしないと、と反省いたしました

近くにいるからこそ、うるさいなーなんて思うこともありますが、いつも見守っていてくれる母の存在

とっても大きいです

一年の大切な特別な日に、数あるサロンの中からラーマを選んでいただきまして

本当に感激いたしました

有難うございます

そして娘様

娘様スタイル抜群

ヨーがも定期的に通ってらっしゃるので、発汗力が抜群でした

年齢が近くてなんだか初めてお会いしたとは思えなくて

私の方が元気を頂きとっても楽しい時間を本当に有難うございます

【スッキリした~】と言って頂けて本当にうれしかったです

N様本日はお時間を作ってご来店いただきまして本当に有難うございます

心のデトックス、身体デトックスは本当に大切です

なんだか、もやもやする時は是非またラーマにデトックスしにいらしてくださいね

無理しない、頑張り過ぎない、自分のペースで自分を信じて進みましょうね

本日はありがとうございます


ご予約は→046-259-6745

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お気軽にお問い合わせください☆

ご来店をお待ちしております☆


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セラピスト

皆様こんばんは

ご訪問いただきまして有難うございます☆

昨日はとっても暖かかったのに今日はひえましたね

雨が降ると余計に寒く感じますよね

この時期は気温も安定しないので、身体はいつもより疲れやすくなります

もともと身体に痛みがある方は特に気温差で身体の状態が変わりますよね

私は関節が弱くて痛みやこわばりに悩まされていました


気温差があるときは特に辛くてヨガのインストラクターとして働いている時は、関節のこわばりが特に気になりました

インストラクターとして、しっかりアーサナがとれているか、お客様にきちんと伝わっているか

そんなことを良くおもっていました


そんな中学びたかったアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダと出会って自分の身体が分かるようになってきました

ヨガを初めてインストラクターになり行き着いたところはセラピスト

身体の不調を経験したからこそお客様に伝えられることがあると思っています

多くの方を心から癒せるセラピストを目指して日々勉強です

一人ひとり身体の骨格も違う

性格も違う

体質も違う

お客様一人一人にあわせたトリートメントで心から元気になって頂きたいです

そんなことを強く思った日でした

いつも思ってますけどね


お客様にここに来るとホントに元気になるわ

そういって頂けて、その言葉が何よりもうれしくてセラピストとして働けることに感謝でいっぱいです



お身体だけではなく皆様が心から元気に笑顔になって頂けるようなセラピストでありたいです

皆様のお身体の不調を吹き飛ばしますよ

お気軽にお問い合わせくださいね







シロダーラ

皆様こんにちは☆


ご訪問頂きましてありがとうございます☆


2月も残りわずかですね~

まだまだ風が冷たいですが少しずつ春を感じる日も多くなってきましたね

花粉症の方は辛い時期

皮膚の乾燥も強く出る時期なので、かゆみが出たりトラブルが気になる方も多いのではないでしょうか


花粉症の方にもとってもオススメなメニュー

シロダーラ

目の疲れ、頭痛、自律神経の乱れ、ストレスを感じる方

あたたか~いオイルを額に垂らして浸透させます☆

リラクゼーション効果も抜群ですよ

肩こり、首の疲れ、最近寝つきが悪い方にもとってもオススメなメニューです

3月4月シロダーラキャンペーン

シロダーラ頭部

デコルテ、ショルダー、シロダーラ

90分   ¥9800

頭をスッキリさせて緊張から解放してあげましょう☆

ご予約は→046-259-6745


施術中お電話に出ることが出来ません

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春支度

皆様こんばんは☆

ご訪問いただきまして有難うございます?

まだ寒い日が続きますがデパートなど街には春物が並びはじめていますね

春物ファッションが恋しい私ですがまだまだ寒ーい

春を楽しむのも、もう少し先かな


今の時期はお外の冷たい風と暖房でお肌はかっさかさ

一年の中で今が一番乾燥する時期なのです

お肌トラブルも感じやすい状態です

そんな時こそ

しっかり土台ケア

土台が整っているお肌でいることが大切ですよ

お肌バリアを整えてしっかり潤いケアを?

お一人お一人にあわせたお肌とお身体のケアで元気いっぱいなお肌お身体を作りましょう

ご予約は→046-259-6745

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お気軽にお問い合わせください?


友達

皆様こんばんは☆ご訪問頂きましてありがとうございます☆


昨日はお仕事終わり友人の家にお泊まりに行ってきました?


なんでも話せて相談できる友達がいることに本当に感謝です


会うだけで元気になる

たこ焼きつまみながら沢山飲んで楽しい1日でした

辛いこと悲しいこと楽しいこと嬉しいこと、日々の生活で人それぞれ色々あります

頑張りすぎないこと☆

息抜きはとっても大切ですよ

心の疲れは身体にも影響を与えます

身体の疲れは心にも影響を与えます

溜め込まない身体と心を作ることで毎日が笑顔で過ごせますよ?



皆様の身体の疲れを吹き飛ばしますよ

身体の大掃除をしてスッキリ気持ち良く毎日happyに????


お一人おひとりに合わせた個人サロンだからこそできる癒しの空間を

是非ご体感ください?


ご予約は→046-259-6745

お問い合わせフォーム又はLINE@から24時間メール対応をさせて頂いております☆

どんなことでも構いません

お気軽にお問い合わせください?

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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」本場南インド、ケララ州の100%天然素材薬用ハーバルオイル使用を利用したアーユルヴェーダとアロマセラピー、ヨガ、バランス、ダイエットメニュー、デトックスなどの施術メニューのご案内です。

RAAMA 「ラーマ」について

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