神奈川県海老名市の女性専用 完全予約制アーユルヴェーダサロン「RaaMa - ラーマ」 アーユルヴェーダサロン RaaMaのブログ

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エゴマ

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆


毎日暑いと食欲がない方もいらっしゃいますよね

ついつい暑いと冷たい飲み物や食事に意識がいってしまいますが、冷たい食事を取りすぎないように

気をつけましょうね☆

本日はエゴマを頂いたので頂きます少しクセがあるエゴマですがお味噌と一緒に食べるととっても美味しい

ビタミンたっぷりで美肌効果抜群

エゴマレシピ増やしたいなー

オススメレシピがあったら教えてください



ご予約は→046-259-6745

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お気軽にお問い合わせくださいね☆

髪ケア

皆様こんにちは☆


ご訪問頂きましてありがとうございます☆

紫外線が強くて日中のお出かけはヘトヘトになりますね~


お肌をだけではなく髪の毛も紫外線ダメージを受けています

ジメジメ時期は湿気でくせ毛の私はクルクルになってしまいます

そんな私もとってもお気に入りのヘアエッセンス

FAITH NONATIVE  ヘアエッセンス

乾燥から守って天然由来オイルで集中補修

シャワー後にお客様にも使って頂いていますが

お客様からもとっても好評です☆

オイルなのにべとつかない

ツヤが出て、広がりやすい髪もまとまってくれるんです

FAITH  NONATIVE  ヘアエッセンス   ¥2500

自然なツヤが欲しい方

ダメージが気になる方

まとまりがない方

自然なツヤが出て髪を綺麗に見せてくれます

紫外線から髪を守ってあげましょうね☆とってもオススメです

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FAITH取り扱い店

サロン限定品

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空梅雨

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆


毎日暑いですね???!

暑いのに発汗するなんてと思っている方もいると思いますが

しっかりリンパを流して身体の巡りを良くして

アーユルヴェーダトリートメントの後発汗でさらに汗を掻くと本当にスッキリしますよー☆

シャワーを浴びた後はスッキリサッパリして気分も最高ですよ


アーユルヴェーダトリートメントで本格的な夏に向けて

夏バテしないお身体のケアしてあげましょうね


本日はいつもご来店くださるお客様に

チーズケーキをーいただきました

こちらのチーズケーキ大好きです?嬉しー

ありがとうございます


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ご来店をお待ちしております☆

蒸し蒸し

皆様こんにちは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆

7月に入り梅雨明けも間近ですね☆

毎日蒸し蒸しベタベタ

湿度が高いので皮脂の分泌量が増えるのでお肌のトラブルが出やすい

毛穴のざらつきやニキビベタつきが気になる方も多いのではないでしょうか

そこでオススメなフェイシャルのご紹介です

超音波洗浄? 生コラーゲンフェイシャル 60分

¥8000[税抜き]

皮脂のベタつきや毛穴の汚れをしっかり落としてビタミンC配糖体生コラーゲンをお肌にたたきこみます☆

お肌を清潔にして紫外線からお肌を守って栄養を与えてあげましょう☆


梅雨時期はドーシャのバランスが崩れやすいので温かいハーバルオイルでバランスを整えてあげましょうね

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ブライダル

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆

6月といえばジューンブライド☆

6月の花嫁さんは幸せになるという意味があるそうですが、6月に限らず、結婚が決まった女性は皆さん本当に美しい

結婚式のお写真を見せて頂くと本当に嬉しい

大切な日の為にお手伝いさせて頂いた事に感謝の気持ちでいっぱいです

お式の準備で大変な事もあると思いますが、心もリラックスしていただけるように、精一杯お手伝いさせて頂きます☆

お身体で気になること、お一人おひとり違いますので、お客様に合わせたブライダルプランもございます☆


大切な日を迎える為に今よりももっともっと輝いて欲しい☆

心を込めて

トリートメントいたします

お式を控えている方お気軽にお問い合わせください☆



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どんなことでも構いません☆お身体で気になる事などお気軽にお問い合わせください

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ご来店をお待ちしております☆


発汗

皆様こんにちは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆

今日も蒸し暑いですね~

汗を掻く季節になりましたが、ご自分で汗をかかないなーと感じる方がとっても多いです

気温が上がってきて暑くなり汗をかけない方は身体の中に熱がこもってしまいます


そして内側が冷えていると汗が出にくく

基礎代謝も落ちてしまったりと汗をかけないと様々な身体の不調が出やすくなってしまいます

アーユルヴェーダトリートメントの後は必ず発汗します☆

オイルを身体に刷り込んだ後に温めて発汗する事で、肌を通して皮下組織にまでオイルが浸透する事で

新陳代謝が活発になります☆


全く汗をかけない方もアーユルヴェーダトリートメントの後に発汗しご自分の汗にビックリします

汗を掻いた後は気分も身体もスッキリですよ

内側から温めて

たっぷり汗を掻くアーユルヴェーダトリートメント

身体の中に溜まった老廃物を汗と一緒に体外へ排出してあげましょう☆

汗をかかないと感じる方アーユルヴェーダトリートメントでドロドロ汗を掻いて身も心も

かるーくなりましょう

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 お気軽にお問い合わせください☆

ストレスに負けない

皆様こんにちは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆

日差しが強い日が多くなってきましたが今日は過ごしやすいですね

九州は梅雨入りしましたねということは

関東ももう少しで梅雨入り

ジメジメ時期がやってきます

気圧の関係でこれからの時期は身体の不調や心の不調も敏感に感じやすくなりますね

日々の生活の中でストレスを感じないという方は少ないと思いますが、ストレスを溜め込んでしまうと心が疲れて

身体の不調にも現れます


ストレスを発散する事はとっても大切です

買い物に行ったり、カラオケに行ったり、飲みに行ったり、人それぞれ自分に合ったストレス発散方法で身体と心を労って上げる

とっても大切な事です

アーユルヴェーダトリートメントをした後お客様から、ストレス発散できたーとーいわれるととっても嬉しくなります


頭の中でいつも考えている事を考えない時間を作って上げることが大事ですね

ご来店くださるお客様とお話して沢山笑って、私が相談にのってもらう事もあります

私も悩みもそりゃーあります(笑)

人生の先輩のお客様に色々と教わっています☆



楽しいこと、笑えること、ってやっぱりとっても身体に良いことです

そして2匹飼っている鼻ぺちゃシーズーと遊ぶ事も私の日課です

私の癒しの一つ☆

ストレスを感じる方自分だけの時間を味わって癒されながらドロドロ汗をたっぷりかいて

ストレスから解放されましょう

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6月キャンペーン

皆様こんにちは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆

5月も残り2日ですね~時間が経つのが本当に早いです

日差しが強くなってきてお肌がジリジリします

日焼け対策をしっかりしてあげましょうね☆


さてさて本日は6月キャンペーンのご紹介です

5月キャンペーン大変ご好評頂いたバンテージアビヤンガ

5月キャンペーンでは背面アビヤンガplusバンテージメニューでしたが、お客様のご要望に応えして6月7月

全身アビヤンガplusバンテージコースです☆


前面→背面→前面→バンテージ→発汗→シャワー

所要時間約150分 ¥18000

適度な圧でお身体に溜まった余分な水分を押し出します☆

むくみやお身体のたるみにもとっても効果的なメニューです

内臓を温めて血流を良くすることで代謝を上げることでダイエット効果も抜群ですよ


全身の機能を効率よく高めて内側から綺麗になるアーユルヴェーダトリートメント

夏に向けて心身共にスッキリ軽くなりましょう



お身体で気になることなどお気軽にお申し付けくださいませ☆


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メンテナンス

皆様こんばんは☆

ご訪問頂きましてありがとうございます☆


今日は暑かったですね

施術中汗がポタポタ垂れてきました

お客様もしっかり汗を掻いて、身体が軽~いと言っていただきとても嬉しいです

身体の疲れを溜めない、まだまだいーや なんて思って放置していると大変お掃除も定期的にこまめにお掃除することで汚れもサッと落ちますが、ずっとお掃除していないと汚れを落とすのに時間がかかりとっても大変ですよね

お身体も同じですよお身体の汚れは目に見えませんが、中々疲れが取れなかったり、寝つきが悪くなったり、便秘になったりと身体からしっかり体内の汚れのサインが出ています


お肌にハリがある方、いつも元気な方は必ずご自分のお身体のメンテナンスをしています

綺麗とは外見だけではありません

快適なライフスタイルをおくれることが綺麗でいることなんではないかなと思います☆


目に見えてわかるメンテナンスもありますよね☆

私にとってはまつげエクステです

いつもアイリストの友人にお願いしています☆

もう10年まつげエクステは欠かせません

今回はブラウンエクステにしてみましたとっても気に入りました

メンテナンスとは、心も体も気持ちも全てプラスに前向きになるものだと思っています☆

お身体のメンテナンスされていますか?

内側ケアを後回しになっている方是非一度ラーマにお越しください☆

後悔はさせません


目に見えてわかるメンテナンスもとっても大切ですが内側が綺麗だからこそさらに外見が輝きます

お一人おひとりに合ったトリートメントをご提供させて頂きます


どんな事でも構いません

お身体で気になることなどお気軽にお問い合わせください☆


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ブランンエクステです☆☆



むくみ

皆様こんにちは☆

ご訪問いただきまして有難うございます☆

過ごしやすいシーズンになりましたね☆

でもでも季節の変わり目お身体のバランスが崩れやすい時期です

特にこの時期は浮腫みが気になる方がとっても多い

女性はホルモンの影響でむくみやすくなります。お顔がむくんだり、特に多いのは下半身


立ち仕事をしている方や、ずーっと同じ体制でお仕事されている方は、

特に脚の浮腫みを感じています

浮腫みの原因の一つは血流の悪さ、浮腫みは余分な水分が溜まってしまっている状態です

最近体重が増えたなと感じる方は浮腫みが原因かもしれません

排出力を高めてあげる事がとっても大切ですよ

まずは内臓を暖めて身体の緊張やストレスを取り除いてあげる事からはじめましょうね


リラックスしながら綺麗になるアーユルヴェーダでスッキリ美人

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皆様のご来店をお待ちしております

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GREETING ご挨拶

神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」サロン代表のご挨拶と経歴などをご紹介いたします。

AYURVEDA アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは「生命」=「アーユル」、「科学」=「ヴェーダ」という意味のサンスクリット語です。約五千年の歴史をもつ、世界最古のインドの予防医学です。

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神奈川県海老名市の女性専用、完全予約アーユルヴェーダ・エステサロン「RaaMa - ラーマ」本場南インド、ケララ州の100%天然素材薬用ハーバルオイル使用を利用したアーユルヴェーダとアロマセラピー、ヨガ、バランス、ダイエットメニュー、デトックスなどの施術メニューのご案内です。

RAAMA 「ラーマ」について

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